有关豆苗的精选知识

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腐竹炒豆苗的做法，腐竹炒豆苗怎么做

食材明细主料豆苗（310克）腐竹（35克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）腐竹炒豆苗的做法步骤1、食材：豆苗（已清洗）、腐竹（已泡发）。2、将已泡发的腐竹放在案板上切段。3、烧锅倒油烧热，下入切好的腐竹翻炒一下...
香菇炒豆苗怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟香菇是营养价值极高的菌类食物。它不仅含有高蛋白，还有多种的维生素，提高人体免疫力，还有着药用价值。不过香菇是发物，脾胃寒湿气的人不宜食用。这道香菇...
清香豆苗的做法，清香豆苗怎么做

“又是一道家常快炒菜，营养丰富，口感好。”食材明细主料豆苗（400克）辅料大蒜头（2瓣）配料盐（适量）植物油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清香豆苗的做法步骤1、豆苗洗净2、大蒜头切片3、锅内加油烧至冒烟，放入蒜片爆香4、...
香肠炒豆苗的做法，香肠炒豆苗怎么做

食材明细主料香肠（适量）豌豆苗（适量）辅料蒜米（适量）油（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠炒豆苗的做法步骤1、把香肠先煮熟切片，豆苗择洗干净蒜切米。2、锅里放适量油，放入香肠蒜米炒出香味，放豆苗大火炒...
喷香的凉拌豆苗怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：半根豆苗：400黑木耳：50辅料蒜：6瓣香油：适量味极鲜：适量蚝油：适量醋：适量盐：适量麻油：适量具体步骤1.把豆苗去根洗干净，放开水锅里焯烫几分钟，捞出后过...
豆苗肉丸汤的做法，豆苗肉丸汤怎么做

“口感清爽、适合夏季的营养汤”食材明细主料豆苗（适量）猪瘦肉（适量）鸡蛋（适量）辅料姜（适量）盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）豆苗肉丸汤的做法步骤1、原料2、猪肉、姜剁成泥3、肉馅加生抽、黑胡椒粉...
豆苗蘑菇汤的做法，豆苗蘑菇汤怎么做

食材明细主料豆苗（适量）口蘑（适量）金针菇（适量）辅料姜（适量）配料味精（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆苗蘑菇汤的做法步骤1、水中放姜片煮，水热后加入口蘑，盖上盖2、水开后加入金针菇，稍煮，加入豆苗3、水再开后加...
豆苗菜的做法

吃过豆苗菜吗知道豆苗菜的做法有哪些吗，看看这篇文章的介绍让我们更好的了解豆苗菜这款美食，豆苗菜的维生素含量非常丰富，口感还不错，并且还可以补充人体需要的营养成分哟，所以说是一款很不错的美食呢，可以经常吃。豆苗菜的...
肉香豆苗怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟肉香豆苗也是我们经常食用的一道菜，它的做法比较的简单，它就是用肉丝与豆苗炒制而成的一道菜，可以说肉丝是做了一个辅助的作用，它提升了整道菜的营养与经...
开胃的金针菇拌豆苗怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟夏天的餐桌上面，怎么可以缺少凉拌菜呢！简单的食材，焯烫后再凉拌就是非常爽口开胃的凉拌小菜，金针菇拌豆苗这道小凉菜可以助消化,清肠胃,非常适合节后的解...
美味的金华火腿版上汤豆苗怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟我家里面的小孩子非常的喜欢吃火腿，我相信现在很多的小孩子都喜欢吃火腿吧，其实不光是小孩子喜欢吃，就连我们这些大人都喜欢吃。有时候在家里面会把火腿...
清炒豆苗茭白的做法，清炒豆苗茭白怎么做

食材明细主料豆苗（220克）茭白（2株）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）十分钟（耗时）简单（难度）清炒豆苗茭白的做法步骤1、食材：豆苗（已清洗）。2、茭白。3、将茭白剥壳清洗一下，放在切成片。4、起锅倒油烧热，下入切好的茭白翻炒一下。5、接...
香气浓郁的肉片炒豆苗怎么做又香又好吃

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：少许豆苗：1板辅料蒜茸：适量生抽：适量生油：适量盐：适量鸡粉：适量生粉：适量具体步骤1.豆苗洗净；猪肉洗净后切片，然后用适量盐、生粉、鸡粉、生抽、生油...
whisky豆苗虾怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料Butteratroomtemperature：115geggs：3Sugar：100gWhitechocolate：70gFlour：60g辅料Driedyeast：1teaspoonRaspberries：10gSalt：1pinch具体步骤1.Meltthewhitecho...
豆苗怎么做

豆苗怎么做呢，文章介绍了清炒豆苗，豆苗炒肉片，牛肉丝炒豆苗，豆苗炒百合，上汤豆苗，几款美食都是豆苗中比较经典的做法，介绍给大家看看，对于提高自己的厨艺是非常有好处的一篇文章，所以爱做饭的人非常喜欢这篇文章哟。豆苗怎么做...
豆苗里脊肉年糕汤的做法，豆苗里脊肉年糕汤怎么做

食材明细主料年糕（1根）豆苗（适量）里脊肉（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆苗里脊肉年糕汤的做法步骤1、食材：年糕。2、豆苗（已清洗）。3、里脊肉（已清洗）。4、将年糕放在案板上切成片，待用。5、...
豆苗炒牛肉的做法，豆苗炒牛肉怎么做

食材明细主料豆苗（适量）辅料牛肉（适量）调料花生油（适量）玉米淀粉（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆苗炒牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切薄片。2、加入玉米淀粉先抓匀。3、加入适量蚝油，老抽。4、抓...
诱人的清炒豆苗怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豌豆苗：500辅料辣椒：适量蒜：适量具体步骤1.准备好豆苗2.去掉根部，洗净3.油锅烧热放入蒜蓉和小辣椒煸炒4.放入豆苗翻炒5.放入鸡精6.放入食用盐7.出锅...
皮蛋火腿豆苗汤的做法，皮蛋火腿豆苗汤怎么做

“黑豆素有“药王”之称，除了具滋肾补肾、补血明目之功能，对人体益处多之外，还在于其美白养肤、延年益寿之功效。黑豆苗含有丰富的蛋白质及碳水化合物，富含铁、钙、磷及胡萝卜素，其性微凉味甘，有活血利尿、清热消肿、补肝明...
肉丸豆苗汤的做法，肉丸豆苗汤怎么做

“1、首先豌豆中富含人体需求的各种营养素，其中的优质蛋白质可以提高机体的抵抗力，增强人体对各种疾病的抵抗预防能力，并对机体病后或术后康复也有明显的帮助。2、防癌抗癌，豌豆中富含胡萝卜素，食用后可抑制机体内致癌物质...
豆苗拌面的做法，豆苗拌面怎么做

食材明细主料碱面（适量）豆苗（适量）调料辣椒油（适量）橄榄菜（适量）生抽（适量）黄豆酱（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆苗拌面的做法步骤1、锅中放入汤，烧开后，倒入豆苗。2、豆苗焯烫后捞出放在碗里。3、将碱面放入锅中煮熟。4...
豆苗粉丝塔怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜豌豆苗：一小把粉丝：1小把香菇：几朵辅料香油：适量辣椒面：适量盐：少许醋：少许蔬之鲜：少许具体步骤1.粉丝温水泡软，放开水锅汆熟，沥水待用2.豌豆苗洗净，开水汆...
菇笋扒豆苗怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜香菇：适量竹笋：适量豆苗：适量青葱：适量鲜美露：适量麻油：适量水：适量辅料具体步骤1.鲜香菇去蒂、洗净擦干，对切成２半，过油备用﹔竹笋洗净去皮、切块，川烫煮熟备用...
清爽的豆苗拌金针菇怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟豆苗拌金针菇是一道清爽开胃的凉菜，在炎热的夏季为你增添更多胃口，豆苗的膳食纤维非常丰富,食用后能起到清肠和防治便秘的作用，而金针菇的蛋白质含量很...
豆苗烧豆腐的做法，豆苗烧豆腐怎么做

“冬季，老百姓常吃的豆制品中，豆腐是最多的。买回家的鲜豆腐可以烧、炖、煎，可以做馅、做丸子；也可以放冰箱冷冻后炸成豆腐泡，然后再入锅烧制，味道也很不错。我还是喜欢吃鲜豆腐，有的豆腐有豆香味，我可以直接蘸酱吃。今天做的...