有关蛋花的精选知识

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海参玉米蛋花粥的做法，海参玉米蛋花粥怎么做

食材明细主料晓芹海参（适量）鸡蛋（适量）辅料玉米片（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）海参玉米蛋花粥的做法步骤1、鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。2、锅中加入适量的水，加入玉米片儿，加入海参。3、大火煮沸，转中火煮至玉米片儿成...
西红柿蛋花鱼圆汤的做法西红柿蛋花鱼元汤西红柿蛋花鱼圆汤怎么做

食材明细主料鱼元（适量）辅料西红柿（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）料酒（适量）生粉（适量）鸡蛋清（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿蛋花鱼圆汤的做法步骤1、鱼元,西红柿,黑木耳,蘑菇.2、鱼肉剁成鱼肉泥状,加盐,蛋清打上劲.3...
番茄蛋花面的做法，番茄蛋花面怎么做

“一般做番茄鸡蛋面，是要把鸡蛋炒一下的，这次只是将番茄炒了一下，因为番茄红素也是脂溶性，需要加点食用油炒一下才能更好地为人体吸收。鸡蛋就直接打成蛋花下到番茄汤中了，这样更加健康。”食材明细主料面条（适量）番茄（1个）鸡...
美味的冬瓜雪耳蛋花羹怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料冬瓜：1斤鱿鱼：1只雪耳：少许鸡蛋：1只辅料姜丝：适量胡椒粉：适量马蹄粉：适量虾：少许草菇：50料酒：适量盐：适量具体步骤1.冬瓜去皮去籽洗净后切粒；草菇去根去蒂洗净后...
甜酒蛋花怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料甜酒：100土鸡蛋：1个辅料糖：适量具体步骤1.刚做好的甜酒，白糖少许，土鸡蛋一个。2.甜酒少许，3.蛋打成蛋液，4.锅里放清水烧开，倒进甜酒。5.倒进白糖。6.拌匀...
蛋花打卤面的做法，蛋花打卤面怎么做

“打卤面的做法主要是制卤，煮面很简单，用挂面、刀切面、手擀面都可以，只要煮熟就OK了。由于食材不同，制卤就有了很多的变化，可以制作荤卤，也可以制作素卤，这完全可以按照自己的喜爱制作。”食材明细主料挂面（200克）鸡蛋（2个）西红...
蛋花蔬菜炒饭的做法，蛋花蔬菜炒饭怎么做

“各式炒饭太多了，就是要省油好吃，嘻嘻。蛋炒饭很常见，加些青菜萝卜也不错哈。”食材明细主料米饭（适量）辅料胡萝卜（半个）青菜（适量）葱花（适量）配料盐（适量）油（适量）米醋（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋花蔬菜炒饭的做法步骤...
酒酿蛋花圆子的做法【辽宁】酒酿蛋花圆子酒酿蛋花圆子怎么做

“特别爱吃酒酿的味道，爱上它真的不需要任何理由，寒冬季节，来碗热呼呼的甜汤，好美味，我爱上了你的味道，就像爱上自己家乡的味道，久久久久的，喜欢的看看：”食材明细主料酒酿（4勺）鸡蛋（1个）辅料白糖（适量）枸杞（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟...
玉米蛋花粥的做法，玉米蛋花粥怎么做

“玉米，有利尿泻热、平肝利胆、治疗结石的食疗养生功效，含有丰富的膳食纤维、维生素B族、矿物质等成分，其中钾离子的含量，远超精米白面，而钾离子恰恰就有促进尿酸代谢的作用。所以对于高尿酸、痛风的患者来说，常吃玉米是一...
蛋花菠菜粥的做法，蛋花菠菜粥怎么做

“早餐喝一碗热乎乎的蔬菜粥会让身体和心灵都变得温暖起来，今早的粥是蛋花菠菜粥，菠菜是妈妈种的不用担心化肥农药，鸡蛋是婆婆养的口感更香，喝着这碗粥幸福溢满一天的时光。”食材明细主料大米（50克）菠菜（100克）土鸡蛋（1个）辅料...
烤香肠蛋花大米粥的做法，烤香肠蛋花大米粥怎么做

食材明细主料大米（120克）烤香肠（1包）鸡蛋（2只）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤香肠蛋花大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、烤香肠、鸡蛋。3、将鸡蛋打成蛋液。4、将烤香肠去包装壳，放在案板上切...
醪糟蛋花小汤圆怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料醪糟：鸡蛋：小汤圆：辅料淀粉：具体步骤1.小汤圆想吃多少就准备多少2.醪糟两大勺（太多了会醉哦~）3.鸡蛋两个4.淀粉两小勺5.水烧开后放进小汤圆6.小汤圆八分熟...
鸡冠花蛋花粥的做法，鸡冠花蛋花粥怎么做

“知道鸡冠花可以吃，还是这几天的事捏！网络真是奇妙~~当你有什么不知道，想查一查，立刻就会有答案的！在我准备做这个养颜花粥专集时，去网上查一些营养知识，才偶然看到。当时，就马上下楼去采了一把鸡冠花回来煮粥吃！哈哈~~~~真是...
美味菠菜杏鲍菇蛋花粥怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟粥品一般都具有一定的食疗保健养生的功效，因其美味易食，容易消化，深受人们的喜爱，粥品搭配的食材一般也是易于消化或者鲜香十足的食材，这道美味菠菜杏鲍菇...
米酒蛋花小汤圆的做法，米酒蛋花小汤圆怎么做

“米酒，又名醪糟，南方人叫它酒酿、甜酒，江西人俗称烧酒，湖北人称其为米酒，以湖北的孝感米酒最负盛名。冬季喝加热过的米酒可以暖身暖胃，适合胃寒、气血虚的朋友，可以缓解胃气虚寒、手脚冰凉的症状。”食材明细主料米酒（200克）...
简易版，酒酿桂圆蛋花怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料酒酿：两茶匙鸡蛋：两个桂圆肉：8颗辅料白开水：一碗具体步骤1.白开水一碗，我是根据自己的饭量放的水。2.将鸡蛋打散3.将加入酒酿的水烧沸腾，再加入桂圆肉，随后...
桂花酒酿蛋花羹的做法，桂花酒酿蛋花羹怎么做

食材明细主料甜酒酿（1罐）鸡蛋（1只）辅料冰糖（适量）糖桂花（适量）水淀粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）桂花酒酿蛋花羹的做法步骤1、食材：甜酒酿。2、鸡蛋、冰糖、糖桂花。3、水淀粉。4、锅里倒入适量的清水烧开。5、下入...
米饭蛋花饼的做法，米饭蛋花饼怎么做

“儿子喜欢吃米饭，可是米饭也没什么营养，小闺女还小，只能吃部分食品，早上起来正在发愁吃什么，看到鸡蛋跟一碗米饭，想着蛋炒饭不太受欢迎了，就决定来个新花样，煎蛋的时候混着米饭。”食材明细主料鸡蛋（2个）白米饭（2勺，根据个人饭量...
营养的玉米蛋花粥怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：30熟玉米粒：100辅料香油：适量清水：适量葱花：适量盐：适量鸡蛋：1个具体步骤1.大米用清水洗净，浸泡半个小时。锅中放入清水，烧开，将大米放到锅中。2.大米...
肉末玉米蛋花羹的做法，肉末玉米蛋花羹怎么做

“这道汤羹一直是我最喜欢的，香浓的蛋花汤中有粒粒清香脆甜的玉米粒在里面，而且还有肉末鲜美的味道。玉米有长寿食品的美称，富含多种营养素和粗纤维，对人体的健康颇为有利：玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、...
皮蛋瘦肉蛋花粥的做法，皮蛋瘦肉蛋花粥怎么做

“喜欢美食，经常在美食天下看看有什么喜欢的美食，这几天因为女儿矫正牙齿，不能吃米饭，所以就烧了这皮蛋瘦肉蛋花粥，也是随意的想出来的搭配，觉得味道很鲜美，就跟大家一起分享一下。”食材明细主料肉沫（适量）皮蛋（1个地）蛋（1个）豆芽...
美味的丝瓜肉丸蛋花羹怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：1个丝瓜：1条辅料盐：适量油：适量料酒：适量麻油：适量蒜：适量生粉：适量姜：适量鸡精：适量葱：适量肉丸：适量具体步骤1.丝瓜洗干净去皮切小块备用，肉丸表面划刀...
蛋花黄瓜的做法，蛋花黄瓜怎么做

“黄瓜含有多种糖分，还含有较多的维生素、矿物质，现代医学认为有减肥作用。中医认为黄瓜性凉、味甘，有清热、利水、解毒等作用。”食材明细主料黄瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋花黄...
蘑菇蛋花番茄汤的做法，蘑菇蛋花番茄汤怎么做

食材明细主料番茄（3只）蘑菇（3只）鸡蛋（2只）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蘑菇蛋花番茄汤的做法步骤1、食材：番茄、蘑菇（已洗净）、鸡蛋。2、将鸡蛋打入保鲜盒里，加适量的料酒。3、打入碗中打成蛋液。4、将...
美味的丝瓜蛋花咕吱汤，怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:18分钟丝瓜蛋花咕吱汤其实就是加入了丝瓜和蛋花的面疙瘩汤。是一款非常家常的美食，虽然食材简单，但却非常好吃下饭。雪白的镶着翠绿外皮的丝瓜片在加入酱油煎...