有关山药红枣煲排骨怎么做好吃的精选知识

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山药红枣煲排骨的做法，山药红枣煲排骨怎么做

“在我们老家，山药一贯就是好东西，记得刚刚从厦门回到老家，乡下亲戚来，大部分都送的是山药。用山药煲排骨，放几粒红枣，很是滋补。山药味甘、性平，入肺、脾、肾经，不燥不腻。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精作用。”食材明细...
萝卜红枣排骨煲的做法，萝卜红枣排骨煲怎么做

“这是一道冬季养生汤。滋润去燥，美容养颜。而且原料简单，做法也简单。萝卜，在民间有“小人参”之美称，有“萝卜上市，医生没事”的说法。中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。有很高的营养价值，含有丰...
山药筒骨红枣汤的做法，山药筒骨红枣汤怎么做

食材明细主料筒骨（两块）山药（适量）红枣（几个）调料盐（2克）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）山药筒骨红枣汤的做法步骤1、筒骨入锅煮几分钟。2、洗干净放入高压锅，生姜，红枣。3、大火炖30分钟。4、加入山药煮20分钟。5、加盐，成品...
猪骨山药红枣汤的做法，猪骨山药红枣汤怎么做

“山药和红枣都是对人体非常有益的食材。”食材明细主料猪骨（500克）辅料山药（250克）红枣（10个）配料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）猪骨山药红枣汤的做法步骤1、山药去皮泡在水中2、山药切簿片再次泡在水中3、猪骨...
山药枸杞红枣排骨汤怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：适量辅料葱段：适量红枣：适量花椒：适量草果：适量月桂叶：适量姜：适量大料：适量食盐：适量具体步骤1.将排骨放入锅中煮开，把沫去掉2.把去沫的排骨从锅中捞出，放...
山药红枣炖排骨怎么做又香又好吃

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料猪脊骨：500山药：300香菇：200辅料黄芪：适量当归：适量大枣：适量姜：适量盐：适量具体步骤1.1.排骨洗净抄去血水冷水下锅加姜片、当归、黄芪（不喜欢药味的可少加...
山药排骨煲怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料新鲜肋排：适量山药：适量枸杞：适量辅料姜：适量盐：适量具体步骤1.肋排洗净切小块，山药去皮切滚刀块，姜切片，枸杞洗净备用。2.锅中放入冷水，把小排放入锅中焯水一...
山药红枣排骨汤的做法，山药红枣排骨汤怎么做

“月子营养汤，补气养血，下奶汤。排骨:滋阴健脾、补中益气、强健筋骨。山药:补脾养胃、生津益肺、补肾涩精。红枣:补中益气，养血安神。”食材明细主料精排（少许）铁棍山药（少许）辅料葱（少许）姜（少许）新疆大枣（3个）清淡（口味）炖（工艺）数小...
红烧排骨山药的做法，红烧排骨山药怎么做

食材明细主料排骨（适量）山药（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（半头）八角（两个）花椒（1勺）桂皮（块1）料酒（3勺）老抽（3勺）冰糖（5块）盐（3勺）五香粉（1勺）鸡精（1勺）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红烧排骨山药的做法步骤1、排骨切块，用清水泡20分钟，中间换...
电饭煲焖山药排骨的做法简单入味好吃的排骨——电饭煲焖山药排骨电饭煲焖山药排骨怎么做

食材明细主料山药（适量）排骨（适量）辅料葱（适量）姜（适量）老抽（适量）生抽（适量）食用油（适量）盐（适量）白糖（适量）草果（1个）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）电饭煲焖山药排骨的做法步骤1、山药去皮洗净切成块备用。2、排骨洗净也剁成小块。3...
排骨煲山药怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟主料山药：300排骨：500辅料具体步骤1.排骨洗干净。2.锅内放水。，沸腾后。放入排骨焯至变色3.山药去皮切块4.锅里放油，放入花椒粒。，葱段姜片。料酒。放入排骨，山...
山药筒骨煲的做法，山药筒骨煲怎么做

“中医认为山药性甘、味平，利于肠胃健康。山药中含有多酚氧化酶和淀粉酶，这两种物质能促进食物的消化和吸收，且作用温和，尤为适合脾虚少食者。山药中含有一种黏性蛋白，这种物质进入胃部中能滋润胃部黏膜，防止其受损，且还能在...
山药排骨玉米煲的做法，山药排骨玉米煲怎么做

食材明细主料排骨（适量）山药（1根）胡萝卜（1根）玉米（1根）辅料生姜（1个）葱（1根）配料盐（半勺）花椒（适量）八角（1个）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）山药排骨玉米煲的做法步骤1、排骨切块洗净，砂锅加满水，煮开，撇去浮沫，放入锅底。2、把山药、胡...
红枣山药排骨汤怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料排骨：适量山药：适量辅料红枣：适量枸杞子：适量盐：适量姜、葱：适量具体步骤1.排骨切成小块洗净，山药去皮切滚刀块2.排骨和山药分别飞水捞出3.锅中放清水后放入...
铁棍山药煲排骨的做法，铁棍山药煲排骨怎么做

“中医认为，山药“主伤中补虚，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉，久服耳目聪明”。许多古典医籍都对山药作了很高的评价。在民间，山药是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙...
山药胡萝卜煲排骨的做法，山药胡萝卜煲排骨怎么做

“微冷的冬季，来上一碗浓浓的排骨汤，不仅味美，而且营养，简直太棒了！”食材明细主料排骨（适量）山药（适量）胡萝卜（半根）枸杞（少许）辅料盐（适量）料酒（适量）纯净水（适量）咸香（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）山药胡萝卜煲排骨的做法步骤1、排骨...
滋补佳品山药红枣排骨汤图解

山药红枣排骨汤是一道养生佳品。山药含丰富的淀粉酶，对于健脾益胃有一定作用。山药所含的皂甙，也对人体有好处。山药含丰富的黏液蛋白是很好的物质。山药与红枣在一起煲汤味道鲜甜营养丰富，是养生人群的的最爱。主料排骨...
山药排骨煲的做法，山药排骨煲怎么做

“一到冬天，就喜欢煲汤，我这里所谓的煲汤，其实与广东的煲汤还是不一样的。我不会放太多的东西，也不加药材，更多的就是把主料放入砂锅，小火慢炖。等味道浓郁，再放配料一起炖熟。简单的很。就如这款山药煲排骨，家里人都很喜欢，非...
枸杞山药排骨煲的做法，枸杞山药排骨煲怎么做

“冬季皮肤极易干燥，因此更应该多吃山药，能润泽皮肤。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为人体提供充足钙质枸杞山药排骨煲是健脾益肾、滋阴润肺的一款好汤，其营养丰富，味道鲜美，入口清...
红枣山药炖排骨的做法，红枣山药炖排骨怎么做

“红枣补中益气，养血安神，山药健脾养胃，搭配排骨炖成汤，汤鲜味美，香气浓郁。”食材明细主料精排（2斤）山药（一根）红枣（适量）辅料姜（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣山药炖排骨的做法步骤1、红枣，切...
猪骨煲山药的做法，猪骨煲山药怎么做

食材明细主料猪龙骨（500g）山药（4条）辅料芡实（30g）茯苓（20g）盐（适量）枸杞（少许）其他（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪骨煲山药的做法步骤1、准备猪骨。2、锅里焯水后，冷水洗干净后放入瓦煲开火煲。3、四条河南焦作山药，吃山药我只认这...
排骨煲淮山药汤的做法，排骨煲淮山药汤怎么做

食材明细主料排骨（600g）辅料淮山药（适量）红萝卜（适量）干香菇（3朵）盐（少量）味精（少量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨煲淮山药汤的做法步骤1、准备食材。2、干香菇泡水一会儿洗净2，淮山，红萝卜去皮洗净切块3，排骨焯水洗净备用...
营养山药红枣排骨汤怎么做又香又好吃

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:1小时5分钟主料排骨：500山药：适量红枣：适量辅料盐：适量姜：适量具体步骤1.排骨洗净。2.锅里倒水，把排骨放锅里焯水，撇去浮抹，捞出洗净3.山药去皮，切小段，泡水不会变色，...
山药红萝卜煲猪骨的做法，山药红萝卜煲猪骨怎么做

“山药胡萝卜排骨汤是一道美味的家常菜，材料有山药、胡萝卜、排骨、营养滋补，冬季必备。此汤具有健脾润肺、美白肌肤、润泽皮毛、增添亮丽、益肾滋阴等功效，还可治健忘。更为难得的是，此汤味道苷美，还具有健脾、厚肠胃、补...
山药红枣排骨汤怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时山药红枣排骨汤是一道美食。做法简单，营养丰富，深得大家的喜爱，特别适合体弱者食用。山药具有清热，固肠胃的功效。红枣富含丰富的蛋白质，糖类，维生素等，可增...