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有关营养美味粉蒸草鱼的精选知识

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  • 粉蒸草鱼的做法 营养美味粉蒸草鱼 粉蒸草鱼怎么做

    粉蒸草鱼的做法 营养美味粉蒸草鱼 粉蒸草鱼怎么做

    “1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;2.草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;3.对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、...

  • 美味营养的蒸罗非鱼怎么做又香又好吃

    美味营养的蒸罗非鱼怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料香葱:9根根香菜:6棵姜:3小个罗非鱼:1条蒜头:3瓣辅料盐:1匙花生油:适量酱油:1匙具体步骤1.买来的罗非鱼已经叫卖鱼的帮宰杀去鳞干净了!回来就洗干净在鱼身的两...

  • 美味营养的清蒸鱼怎么做又香又好吃

    美味营养的清蒸鱼怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料立鱼:1条辅料姜:适量油:适量小葱:适量盐:适量具体步骤1.将立鱼去鳞、去腮、去内脏,清洗干净,备用。2.用刀在鱼身斜划两刀,在鱼的两面抹上少许食用油。3....

  • 鱼腥草营养有哪些,鱼腥草怎么吃呢

    鱼腥草营养有哪些,鱼腥草怎么吃呢

    鱼腥草又叫折耳根,鱼腥草因什么而得名的呢?是因为鱼腥草的叶子味道闻起来很像那种鱼腥味,所以才叫了鱼腥草。鱼腥草的味道对有些人来说难以接受,有些人却很喜欢。其实我们把鱼腥草晾干以后,鱼腥的味道也就没有了。那么鱼腥...

  • 美味营养的清蒸鲍鱼怎么做又香又好吃

    美味营养的清蒸鲍鱼怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料鲜鲍鱼:500辅料食用油:少许葱:少许姜:少许蒸鱼豉油:少许具体步骤1.鲍鱼先清洗后,打十字刀花。姜切丝放在鲍鱼上2.水烧开后放入鲍鱼蒸6分钟。关火3分钟开锅3...

  • 清蒸鲈鱼 营养丰富,家常美味 好吃!图解

    清蒸鲈鱼 营养丰富,家常美味 好吃!图解

    清蒸鲈鱼是广东省特色传统名菜。属于粤菜系,海鲜菜谱之一,以鲈鱼为主要的原料,清蒸鲈鱼的烹饪方法以蒸菜为主,口味属于咸鲜,入口即化,口味清淡,鲈鱼肉质鲜美,营养丰富,可以根据个人口味加入各种调料,鱼肉蛋白质丰富,大人小孩都可...

  • 虫草花蒸排骨的做法 【小森妈妈菜谱】美味营养的虫草花蒸排骨 虫草花蒸排骨怎么做

    虫草花蒸排骨的做法 【小森妈妈菜谱】美味营养的虫草花蒸排骨 虫草花蒸排骨怎么做

    “虫草花色泽金黄营养丰富,性质平和,不寒不燥。有滋肺补肾、护肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。虫草花有一种特殊的香味,用来蒸鸡或蒸排骨别有一番风味,今天我就用它来做一道色香...

  • 粉蒸草鱼的做法,粉蒸草鱼怎么做

    粉蒸草鱼的做法,粉蒸草鱼怎么做

    “咋的一看,以为是辣的,因为家里的小朋友不吃辣,所以用了甜椒,味道鲜美~~”食材明细主料新鲜草鱼(250g)红甜椒(100g)香葱(30g)大蒜(10g)加拿大芥花油(40ml)辅料盐(1小勺)蚝油(1勺)糖(1/2小勺)淀粉(适量)咸香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)粉蒸草...

  • 清蒸红目鱼的做法 营养美味【清蒸红目鱼】 清蒸红目鱼怎么做

    清蒸红目鱼的做法 营养美味【清蒸红目鱼】 清蒸红目鱼怎么做

    “嗖的一下,突然降温了,仿佛直接从夏天穿越到冬天,看样子,冬天是真的要来了。早上原本要起来跑步的,刺骨的寒冷让我怯而退步了,看样子我还是坚持不了哈。既然醒来了,也没太多睡意了,一鼓作气起来煮了地瓜粥,这样的天气,喝上一碗...

  • 草乌炖猪脚美味又营养图解

    草乌炖猪脚美味又营养图解

    猪脚啃起来特别有嚼头,软糯的猪皮配上胶质的猪蹄肉,特别是那香甜有味儿的酱汁,真是让人过足了嘴瘾。今天这道草乌炖猪蹄在日常配方上加入了花生、草乌等配菜,给猪蹄增添了别样的香气,不仅吃起来更香,也更有营养价值。主料猪...

  • 营养蒸菜的做法 美味营养蒸菜 营养蒸菜怎么做

    营养蒸菜的做法 美味营养蒸菜 营养蒸菜怎么做

    “我们一家人都很喜欢吃蒸菜,可以用来蒸的材料很多,比如茼蒿、芹菜叶、红薯叶、荠菜、苋菜、胡萝卜等。我最常用的是茼蒿和苋菜,因为几乎一年四季都有卖。碰巧遇见市场有卖这种叫毛妮菜的,里面还夹杂着荠菜。就买了回来蒸...

  • 营养又美味,虫草花炖鸡汤图解

    营养又美味,虫草花炖鸡汤图解

    现在的人都是越来越注重养生。美容养颜,鲜美无比,超级入味,虫草花不管煲什么汤都特别的鲜,做法超级简单,汤色都呈金黄色,不会做饭也可以煲汤哦,清甜好喝不油腻,要是觉得麻烦,电饭煲都可以煲的,家人都可以喝,快来做做吧。主料鸡:40...

  • 美味营养的粉蒸肉怎么做又香又好吃

    美味营养的粉蒸肉怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料三线肉:500辅料色拉油:80水:80蒸肉粉:130老干妈调料:20老抽酱油:10土豆:1个葱花:少许具体步骤1.将肉切片备用2.将土豆切片放入盘中3.将肉片放入盘中,加入老干...

  • 草莓奶茶,自制草莓奶茶美味又营养

    草莓奶茶,自制草莓奶茶美味又营养

    草莓是一种口感非常好,营养又十分丰富的水果,非常受人们的喜爱。由于近几年奶茶市场的火爆,草莓奶茶也成为女生们最喜欢的饮品之一。很多喜欢自己做美食的朋友就会问:草莓奶茶怎么做?接下来这篇文章就向大家介绍一下草莓...

  • 如何拌鱼腥草营养又美味

    如何拌鱼腥草营养又美味

    小时候听着妈妈给我讲鱼腥草的故事,教导我们要孝敬老人。如今捧着鱼腥草,如何才能做出那般美味又营养的菜肴。回味那熟悉的味道,仿佛远在家乡的母亲又在我耳边轻轻讲着那鱼腥草的故事。跟我一起来学习如何拌鱼腥草以及了...

  • 美味营养蒸饺的做法,美味营养蒸饺怎么做

    美味营养蒸饺的做法,美味营养蒸饺怎么做

    食材明细主料猪肉馅(500g)芹菜(500g)香菇(250g)辅料胡萝卜(1个)玉米粒(100g)大圆葱(一个)调料十三香(适量)蚝油(适量)盐(适量)虾皮(2匙)香油(半匙)鲜味生抽(2匙)花椒(20粒)大料(2瓣)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)美味营养蒸饺的做法步骤1、芹...

  • 鲜鱼腥草的营养价值

    鲜鱼腥草的营养价值

    鱼腥草是我们生活中不太常见的一种食材,鱼腥草有的时候会出现在感冒药材的配方里,因为鱼腥草有清热解毒的功效,很多人对鱼腥草的营养价值不了解,因此就不敢吃或者觉得吃了对身体不好,今天就带大家了解这种特殊的食物的营养...

  • 营养美味的三文鱼粥的做法,营养美味的三文鱼粥怎么做

    营养美味的三文鱼粥的做法,营养美味的三文鱼粥怎么做

    “三文鱼的营养非常丰富,而且不需要什么特别的调料,几乎怎么做来都很好吃,今天用来做了三文鱼粥,香糯的粥,配上鲜美的三文鱼和时蔬,营养又美味!”食材明细主料三文鱼(200克)胡萝卜(1根)芦笋(适量)大米(适量)咸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时...

  • 营养美味的粉蒸虎皮蛋怎么做又香又好吃

    营养美味的粉蒸虎皮蛋怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟粉蒸的做法是湖北常常吃到的一种菜色,用米粉蒸的方法来烹调,既少了烟熏火撩的汗流浃背,还保留了其食材的营养,更易消化,蒸出来的鸡蛋更具有润燥、增强免疫...

  • 美味营养的清蒸鲈鱼怎么做又香又好吃

    美味营养的清蒸鲈鱼怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料鲈鱼:1条辅料生抽:适量生姜:适量生油:适量葱花:适量具体步骤1.鲈鱼处理干净。2.面上放上姜片。3.锅中烧开水后放入鲈鱼大火蒸8分钟。4.蒸好后倒掉盘中的水...

  • 微波炉蒸鱼美味又营养,来学学

    微波炉蒸鱼美味又营养,来学学

    微波炉蒸鱼美味和营养。随着现在生活水平的提高,微波炉也是走进了家家户户,因为微波炉使用起来方便快捷,也是深受大众的青睐,今天小编就毫不保留的报微波炉蒸鱼这道美味带给你们,营养价值很高哦,同时也很清淡呢,老人小孩都爱...

  • 营养拨鱼面汤的做法 美味营养拨鱼面汤 营养拨鱼面汤怎么做

    营养拨鱼面汤的做法 美味营养拨鱼面汤 营养拨鱼面汤怎么做

    “一个人在实在不知道吃什么好,想起小时候妈妈常做的拨鱼面,很美味,想起来都直流口水,第一次自己做,不知道好不好,熟了吃起来味道还是不错滴,就是面鱼有点不那么好看。打开冰箱还有面粉,那就赶紧行动起来吧!”食材明细主料面粉...

  • 粉丝蒸大虾的做法 【粉丝蒸大虾】美味与营养共存 粉丝蒸大虾怎么做

    粉丝蒸大虾的做法 【粉丝蒸大虾】美味与营养共存 粉丝蒸大虾怎么做

    “虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,据分析,每百克鲜虾肉中含水分77克,蛋白质20.6克,脂肪0.7克,钙35毫克,磷150毫克,铁0.1毫克,维生素A360国际单位。还含有维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等,且其肉质和鱼一样松软,易消化。非常...

  • 美味营养的清蒸鲳鱼怎么做又香又好吃

    美味营养的清蒸鲳鱼怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鲳鱼:一条辅料姜丝:适量葱叶:适量葱青:适量香菜:适量酱油:适量具体步骤1.姜丝均匀的铺在盘底,摆入鱼。2.鱼的腹部再塞入适量的姜丝,表面摆上姜丝。葱白也...

  • 粉蒸草鱼的做法 益肠明目—粉蒸草鱼 粉蒸草鱼怎么做

    粉蒸草鱼的做法 益肠明目—粉蒸草鱼 粉蒸草鱼怎么做

    “草鱼不但含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,而且含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、益肠明目的...