有关黑木耳炒肉的精选知识

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十分诱人的黑木耳炒肉怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黑木耳：100青椒：适量辅料盐：适量油：适量瘦肉：适量具体步骤1.黑木耳干加温水泡发。2.青椒备几个，这是肉椒，不辣的。3.泡发的黑木耳切成小片。4.瘦肉切片，...
家常菜黑木耳炒肉怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料里脊肉：50黄瓜：30胡萝卜：30黑木耳：30辅料花椒粉：1/2茶勺鸡精：1茶勺料酒：1/2茶勺红烧酱油：2茶勺蒜：2瓣淀粉：适量姜：1片盐：适量白胡椒粉：1茶勺具体步骤1.准备好...
特色美食黑木耳炒肉怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜黑木耳：200猪肉：200红辣椒：3个辅料盐：适量酱油：适量油：适量蒜叶：2根姜：1块料酒：适量具体步骤1.猪肉切片用料酒腌制一会去腥。黑木耳撕成块状，姜切丝，大...
黑木耳炒肉的做法，黑木耳炒肉怎么做

食材明细主料黑木耳（适量）辅料蒜苗（适量）小米椒（适量）生姜（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳炒肉的做法步骤1、食材:黑木耳泡发洗净、猪肉切片、蒜苗小米椒改刀、姜...
自制黑木耳炒肉怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：250辅料油：适量干辣椒：适量耗油：适量盐：适量干木耳：100生姜：1块大蒜：4瓣大葱：1根花椒：适量具体步骤1.干木耳用水泡涨去蒂弄成两瓣。将配料备齐。2.油...
香芹黑木耳炒肉怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料香芹：三根猪前腿瘦肉：半斤黑木耳：三朵辅料青红二荆条辣椒：各一个蒜头：三瓣姜：适量蒜茸辣椒酱：适量水淀粉：适量酱油：适量鸡粉或糖：少许具体步骤1.黑木耳青红辣椒...
「DIY美食」黑木耳炒肉怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料瘦肉：150黑木耳：150辅料酱油：适量油：适量生粉：适量盐：适量芹菜：适量具体步骤1.准备食材，瘦肉先用生粉、酱油和料酒腌好备用2.锅内油烧热后加入腌好的瘦肉...
黑木耳炒肉（原创）怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黑木耳：200辅料盐：适量油：适量五花肉：适量具体步骤1.黑木耳放进容器中泡发2.长到这么大,还很柔软就可以了3.肉放入锅中,炒白4.放入黑木耳翻炒,加盐5....
黑木耳猪肉韭菜炒面的做法黑木耳猪肉韭菜芽炒面黑木耳猪肉韭菜炒面怎么做

“面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。易于消化吸收，改善贫血！【黑木耳猪肉韭菜芽炒面】简单、营养美味。。。”食材明细主料黑木耳（5克）熟猪肉（130克）韭菜芽（180克）面条（310克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺...
牛肉炒黑木耳的做法，牛肉炒黑木耳怎么做

“牛肉有高质量的蛋白质，脂肪含量很低，是低脂的亚油酸的来源，牛肉含铁量高，牛肉有助于治疗缺铁性贫血，牛肉有助于补铁补血，黑木耳中的铁含量也极高，用黑木耳炒牛肉，提高营养价值，黑木耳还可以排出体内毒素，有助于清理肠胃，于身体...
黑木耳炒肉怎么炒

黑木耳的味道鲜美，营养丰富，口感薄而鲜脆，因此颇受人们喜爱。小编在这里给大家介绍的，就是黑木耳炒肉的做法。那么，黑木耳炒肉怎么炒呢？接下来，让我们一起阅读这篇文章，在文章中了解和学习美食制作的过程吧。黑木耳炒肉怎么炒...
黑木耳五花肉炒菜芯的做法黑木耳五花肉炒菜芯黑木耳五花肉炒菜芯怎么做

“我老公说：菜菜尽量要做到量要少、吃吃要快，一餐吃光光，即营养又健康。。。”食材明细主料熟五花肉（65克）黑木耳（5克）菜芯（150克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳五花肉炒菜芯的做法步骤1...
洋葱黑木耳炒肉的做法，洋葱黑木耳炒肉怎么做

“这菜是身体的清道夫，尤其适合电脑族，色泽黑褐，质地柔软，口感滑嫩，味道鲜美，营养丰富，可素可荤。易保管好储存，家家必备，百搭食材，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发。并可防治缺铁性贫血等，还有清胃、...
五花肉炒黑木耳的做法，五花肉炒黑木耳怎么做

食材明细主料五花肉（160克）黑木耳（10克）辅料郫县豆瓣酱（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）五花肉炒黑木耳的做法步骤1、食材：五花肉（已清洗切片）、黑木耳（已提前泡发清洗）、郫县...
肉渣炒黑木耳的做法排毒减肥好食物---肉渣炒黑木耳肉渣炒黑木耳怎么做

“百度分享一下黑木耳的作用：黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的...
清炒猪肉黑木耳的做法 #快手小炒#清炒猪肉黑木耳清炒猪肉黑木耳怎么做

“小炒菜热油锅需要热大一点、下菜颠两勺就起锅、方便快捷、味儿好！”食材明细主料黑木耳（适量）猪肉（适量）辅料大葱（小量）油（适量）盐（适量）酱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒猪肉黑木耳的做法步骤1、黑木耳肉大葱洗净...
蒿菜黑木耳炒肉的做法，蒿菜黑木耳炒肉怎么做

“我只知道这种菜是长在我们湖区的一种水草类的植物，因为是纯天然野生的绿色食品，而且产量稀少，又非常易坏，不易贮存，所以只在我们当地有售，并且卖得极贵，一斤要15元左右。我们当地人称这种菜为“蒿菜”，可我上百度一搜，百度上...
黑木耳炒肉丝的做法，黑木耳炒肉丝怎么做

食材明细主料干黑木耳（30g）猪肉（100g）辅料油（适量）盐（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳炒肉丝的做法步骤1、泡发黑木耳2、猪肉切丝3、热油煸炒肉丝4、炒肉丝的时候冲洗黑木耳5、肉丝中加点水6、等肉丝炒...
黑木耳炒腊肉的做法，黑木耳炒腊肉怎么做

食材明细主料黑木耳（适量）腊肉（适量）辅料小米椒（适量）蒜（适量）姜（适量）大葱（适量）调料蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳炒腊肉的做法步骤1、食材:黑木耳泡发、煮熟的腊肉切薄片、姜、蒜、小米椒、大葱。2、锅热放...
黑木耳肉炒佛手瓜的做法黑木耳五花肉炒佛手瓜黑木耳肉炒佛手瓜怎么做

食材明细主料佛手瓜（345克）五花肉（80克）黑木耳（4朵）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳肉炒佛手瓜的做法步骤1、食材：佛手瓜、五花肉（已切成丝）、黑木耳（已泡发清洗）2、将佛手瓜清洗一下...
牛肉末炒黑木耳的做法，牛肉末炒黑木耳怎么做

食材明细主料牛肉（适量）黑木耳（适量）辅料红辣椒（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）调料生抽（适量）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉末炒黑木耳的做法步骤1、牛肉剁碎。2、加入适量的生粉。3、加入适量生抽盐胡椒粉搅拌。4、...
黑木耳炒肉片的做法，黑木耳炒肉片怎么做

食材明细主料里脊肉（300g）黑木耳（适量）辅料生粉（少许）葱白（少许）盐（少许）水淀粉（少许）鸡精（少许）青椒（2个）姜片（少许）蛋清（1个）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳炒肉片的做法步骤1、猪肉切成薄片加入生粉、蛋清拌匀2、黑木耳泡发好...
黑木耳炒五花肉的做法，黑木耳炒五花肉怎么做

食材明细主料五花肉（155克）黑木耳（10克）调料郫县豆瓣酱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑木耳炒五花肉的做法步骤1、食材：五花肉（已清洗切片）、黑木耳（已提前泡发清洗）、郫县豆瓣...
五花肉黑木耳炒扁豆的做法五花风肉黑木耳炒扁豆五花肉黑木耳炒扁豆怎么做

食材明细主料扁豆（175克）黑木耳（5克）五花风肉（100克）辅料生抽（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉黑木耳炒扁豆的做法步骤1、食材：扁豆（已摘洗）、黑木耳（已泡发清洗）、五花风肉（已切片）2、将扁豆和黑木耳下入清水...
黑木耳炒瘦肉的做法，黑木耳炒瘦肉怎么做

“黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效。”食材明细主料瘦肉（适量）青蒜（适量）青椒（适量）尖红椒（适量）黑木耳（适量）辅料盐（适量）...