有关冬瓜玉米排骨汤的精选知识

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冬瓜玉米排骨汤的做法冬日养生靓汤---冬瓜玉米排骨汤冬瓜玉米排骨汤怎么做

“第一次做汤，味道还可以。”食材明细主料小排（3支）棒骨（1支）冬瓜（250克）胡萝卜（150克）藕（100克）玉米（1个）辅料枸杞（1勺）红枣（3个）盐（适量）胡椒粉（适量）生姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）未知（难度）冬瓜玉米排骨汤的做法步骤1、玉米、胡萝卜...
美味冬瓜玉米排骨汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料精肋骨：适量玉米：1根冬瓜：适量辅料花椒：5粒八角：3粒白醋：几滴就ok了姜片：适量香菜葱花：适量盐：适量胡椒粉：适量具体步骤1.排骨洗干净后沥水。取锅加水，水开...
鲜美可口的冬瓜玉米排骨汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料玉米：一根排骨：500冬瓜：适量辅料姜片：4－5片盐：适量具体步骤1.准备好材料2.加适量水，凉水放入排骨，放入姜片，大火煮开撇去血沫，血末撇干净后转小火慢煮3.炖...
鲜美的冬瓜玉米排骨汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟冬瓜玉米排骨汤，是我最喜欢喝的也是我们家经常做的一款美味又营养的汤了，不仅汤汁鲜美、而且点滴一点鲜酱油，那味道真的是绝了，有滋有味，就连我平时都不会...
冬瓜玉米排骨汤怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨：300玉米：半根冬瓜：200辅料油：少许姜片：少许白醋：数滴盐：少许胡椒粉：少许葱花：少许具体步骤1.排骨洗净用清水浸泡半个小时左右2.汤锅内放少放油，下姜片，排骨...
冬瓜玉米排骨汤的做法冬瓜玉米排骨汤的做法冬瓜玉米排骨汤怎么做

“玉米：据研究测定，每100克玉米含热量106千卡，纤维素2.9克，蛋白质4.0克，脂肪1.2克，碳水化合物22.8克，另含矿物质元素和维生素等。德国著名营养学家拉赫曼教授指出，在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中，玉米含有7种——...
冬瓜玉米排骨汤的做法，冬瓜玉米排骨汤怎么做

食材明细主料排骨（一条）玉米（一根）冬瓜（一块）辅料姜（适量）料酒（适量）调料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜玉米排骨汤的做法步骤1、排骨洗净加入姜，料酒焯水2分钟捞起洗净。2、冬瓜切好。3、玉米萝卜。4、全部材料放...
最爱的冬瓜玉米排骨汤怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟冬瓜玉米排骨汤，是炎炎夏日里最好的一道汤菜，是生活中常见的养生汤品，它的营养价值很高，含有多种维生素，还有玉米里的淀粉，排骨里的高蛋白质，都是人体不可或...
美味的冬瓜玉米排骨汤怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：适量辅料冬瓜：适量玉米：适量具体步骤准备食材：冬瓜，玉米和胡萝卜。买回的排骨斩块然后飞水煮锅将排骨和胡萝卜加水煮开。然后盖上锅盖煮半小时。...
玉米南瓜排骨汤的做法夏季营养汤汁---玉米南瓜排骨汤玉米南瓜排骨汤怎么做

“夏季虽然很苦但是美味的食物会给敌人带来不一样的享受，在炎热的夏季估计也有肠胃不适的时候，但是南瓜可以给人带来意想不到的食疗。南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病者。南瓜...
南瓜玉米排骨汤的做法清甜好喝，南瓜玉米排骨汤南瓜玉米排骨汤怎么做

“南瓜玉米排骨汤南瓜要买老南瓜，才够粉。做出来的汤香味浓郁顺滑。这个汤无需调味，已非常清甜好喝。”食材明细主料南瓜（500克）玉米（2根）排骨（250克）辅料姜（3片）咸甜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜玉米排骨汤的做法步骤1、...
龙骨玉米冬瓜汤的做法，龙骨玉米冬瓜汤怎么做

“最近天一直阴沉沉的，也不下雨，但是空气湿度挺大，炖点冬瓜吃，去去湿气。”食材明细主料龙骨（几块）冬瓜（约700g）纯净水（适量）辅料玉米（1根）调料食盐（2g）香菜（些许）陈醋（5g）酸辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）龙骨玉米冬瓜汤的做法步骤1、...
排骨玉米冬瓜汤的做法，排骨玉米冬瓜汤怎么做

“玉米冬瓜排骨汤是一道美味的菜肴，主要食材为玉米、排骨，该菜肴有清热利湿的作用，做法简单，适宜青年人和老年人食用。今天煲的汤非常的简单，不需要任何调料，原汁原味，不需要什么技术😁。”食材明细主料猪龙骨（500g）玉米（1颗）冬...
冬瓜玉米龙骨汤的做法，冬瓜玉米龙骨汤怎么做

食材明细主料龙骨（适量）冬瓜（适量）玉米（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜玉米龙骨汤的做法步骤1、龙骨飞水。2、放入锅里。3、冬瓜皮放入煮半个小时。4、冬瓜切块。5、玉米分段。6、放入冬瓜...
冬瓜玉米蒸排骨的做法，冬瓜玉米蒸排骨怎么做

食材明细主料排骨（八两）冬瓜（适量）玉米（适量）辅料汤池老酱（适量）生粉（适量）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜玉米蒸排骨的做法步骤1、排骨洗净斩小块，用生粉、盐、汤池老酱腌制入味。2、冬瓜洗净去皮，切大块，玉米也切大...
营养美味冬瓜玉米排骨汤怎么做又香又好吃

准备时间:1小时5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料腿骨：一根冬瓜：适量胡萝卜、玉米：适量葱、蒜、八角、姜：适量辅料酱油、盐，白醋、胡椒粉：适量料酒：适量具体步骤1.准备好食材，没买到鲜玉米，索性买的熟...
夏季养生汤——冬瓜玉米排骨汤图解

吃够了普通的炖排骨就试一试用冬瓜和玉米熬的排骨汤吧，比平事家里炖的排骨还要好吃，营养又美味，排骨软烂，还带着些许的汤汁，超级好吃，冬瓜和玉米也是营养丰富，简单易做，食材简单，做法也特别简单，快试一试吧。主料排骨：480g冬瓜：15...
玉米冬瓜排骨汤的做法用离火续煮锅烹饪玉米冬瓜排骨汤玉米冬瓜排骨汤怎么做

“玉米有清热通淋的功效。对于慢性肾炎，还有改善肾功能和减少尿蛋白的作用，如果买新鲜的玉米，可以取玉米须来泡茶。千万不要把离火续煮锅外锅直接放在火上烧喔！”食材明细主料排骨（300g）冬瓜（200g）辅料玉米（2根）枸杞（少许）咸鲜（口...
冬瓜玉米大骨汤的做法，冬瓜玉米大骨汤怎么做

“猪尾骨熬成浓浓的大骨汤，不仅含有高的蛋白质还是补钙的最好汤品。立秋后给家人喝这个冬瓜玉米大骨汤补充水分增强体质。”食材明细主料小冬瓜（半个）熟玉米（1穗）猪尾骨（700克）香菇（5个）大枣（5个）胡萝卜（1根）葱（1根）姜（1块）辅料炖肉料...
冬瓜排骨玉米汤的做法清甜美味的“冬瓜排骨玉米汤” 冬瓜排骨玉米汤怎么做

“买回来一块冬瓜，做了一款“鲜味瑶柱蒸冬瓜”，剩下的边角料用来做这款美味的汤水。据说，冬瓜皮具有利水作用，所以将冬瓜皮一起煮汤，使得这款汤水更有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。加了胡萝卜和鲜玉米，这款汤...
玉米排骨炖冬瓜的做法，玉米排骨炖冬瓜怎么做

食材明细主料小肋排（8块）甜玉米（1根）冬瓜（1块）辅料姜片（3片）盐（适量）料酒（1大勺）香葱叶（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米排骨炖冬瓜的做法步骤1、8块小肋排冷水入锅，锅开后煮一分钟捞出。2、高压锅内注入适量的水，加入排骨...
排骨冬瓜玉米汤的做法，排骨冬瓜玉米汤怎么做

食材明细主料排骨（适量）玉米（适量）冬瓜（适量）辅料水（适量）盐（适量）葱（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨冬瓜玉米汤的做法步骤1、排骨洗好。2、加入适量的水加盐煲十分钟。3、冬瓜切大个。4、玉米切好。5、放入煲过的排...
冬瓜玉米棒骨汤的做法，冬瓜玉米棒骨汤怎么做

“玉米富含膳食纤维，冬瓜祛暑补水，药食作用兼而有之，猪棒骨虽然身价不高，但营养价值很高，这三种食材搭配煲出的汤不失为养生汤。丰富的营养，鲜美的味道，食客非常喜欢。”食材明细主料猪棒骨（300g）冬瓜（400g）玉米（250g）辅料味精（适量...
排骨冬瓜玉米汤图解

爱喝汤的伙伴一定要学会这道菜品，绝对让你喝了这次想那次，真的巨好喝，冬瓜是营养价值丰富的，排骨也是软烂脱骨，味道甘甜鲜美，绝对是一道硬核菜，就算家里来客人，这个颜值也一样可以端的上桌，而且原料简单，制作方便。主料排骨：600g...
薏米冬瓜排骨汤的做法好汤轻松做——薏米冬瓜排骨汤薏米冬瓜排骨汤怎么做

“一碗好汤，其实自己炖起来也很简单。只需要简单的原料，和一段不长的等待，出锅的便是满溢的香味。就像我们生命中不能没有的幸福。只需要两个相爱的人，一些简单的柴米油盐，平平淡淡的相守，时间酿成的不但可以是醇厚的美酒，也...