有关黑木耳鹌鹑蛋凤爪的家常做法的精选知识

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黑木耳鹌鹑蛋凤爪的做法，黑木耳鹌鹑蛋凤爪怎么做

“鹌鹑蛋凤爪这道菜是我在电视剧《老九门》看来的，自己改了一下，加入一些黑木耳就成了【黑木耳鹌鹑蛋凤爪】简单、营养、好味道。。。”食材明细主料凤爪（240克）鹌鹑蛋（160克）黑木耳（5克）辅料桂皮（适量）大料（适量）料酒（适量）生抽（适...
家常卤鹌鹑蛋的做法，家常卤鹌鹑蛋怎么做

食材明细主料鹌鹑蛋（500克）辅料老抽（三茶匙）生抽（三茶匙）花椒（适量）八角（适量）辣椒（适量）盐（一茶匙）咸鲜（口味）卤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）家常卤鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋冷水下锅煮开煮八分钟2、煮好的鹌鹑蛋用饭铲轻轻敲碎外壳3、加...
家常鹌鹑蛋的做法，家常鹌鹑蛋怎么做

“鹌鹑蛋中的磷脂有助于孩子的大脑发育。这道家常鹌鹑蛋，做的时候没加一滴水，做出来香鲜软嫩，做法蛮简单的，而且相比卤的要清淡。”食材明细主料鹌鹑蛋（500克）辅料盐（3克）生抽（1勺）糖（少许）油（适量）香葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...
黑木耳鹌鹑蛋凤爪怎么做又香又好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟据说这道菜来源于电视剧《老九门》，它不仅做法简单而且还有营养，是一道家常菜，它的主要食材是凤爪，鹌鹑蛋，黑木耳等。它没有规定的做法，总的来说是随便做，鹌...
泡椒凤爪猪皮鹌鹑蛋的做法泡椒凤爪+猪皮+鹌鹑蛋泡椒凤爪猪皮鹌鹑蛋怎么做

食材明细主料凤爪（适量）猪皮（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料泡椒小米辣（400g）白醋（500g）芹菜（2根）藕片（一节）洋葱（半个）胡萝卜（两个）花椒（少许）儿菜（5个）莴笋（一根）鸡精（少许）盐（少许）八角（一个）姜片（少许）酸辣（口味）腌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）泡椒凤爪猪皮鹌鹑蛋...
木耳薏米炖鹌鹑的做法，木耳薏米炖鹌鹑怎么做

“春雨贵如油，可是觉得又冷又潮。煮点鹌鹑薏米去去湿气。”食材明细主料鹌鹑（4个）薏米（150g）干木耳（1把）辅料纯净水（适量）调料葱（适量）花椒（小许）食盐（2g）生抽（8g）葱花（小许）味精（适量）姜（适量）八角（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木耳...
黑木耳鹌鹑蛋烧圆素鸡的做法，黑木耳鹌鹑蛋烧圆素鸡怎么做

食材明细主料圆素鸡（250克）黑木耳（5克）鹌鹑蛋（160克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑木耳鹌鹑蛋烧圆素鸡的做法步骤1、食材：圆素鸡、黑木耳（已泡发清洗）、鹌鹑蛋（已煮熟剥壳）2、将圆素鸡...
鹌鹑蛋黑木耳荷兰豆的做法，鹌鹑蛋黑木耳荷兰豆怎么做

食材明细主料荷兰豆（120克）鹌鹑蛋（5个）黑木耳（5克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鹌鹑蛋黑木耳荷兰豆的做法步骤1、食材：荷兰豆、鹌鹑蛋。2、黑木耳（已泡发）。3、将荷兰豆摘洗干净，捞出待用。4、将已泡发...
黑木耳鹌鹑蛋烧茭白的做法，黑木耳鹌鹑蛋烧茭白怎么做

食材明细主料茭白（3株）黑木耳（5克）鹌鹑蛋（205克）辅料酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳鹌鹑蛋烧茭白的做法步骤1、食材：茭白、已剥壳的鹌鹑蛋、黑木耳（已泡发清洗）2、将茭白剥壳清洗一下...
家常莴笋黑木耳炒鹌鹑蛋怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黑木耳：20个莴笋：1根鹌鹑蛋：8个辅料大蒜头：1瓣小葱：1根盐：半小勺鸡精：适量油：适量具体步骤1.将黑木耳泡发后去除屁股，莴笋削皮后用盐稍许捏两下切成滚刀块...
鹌鹑蛋炖鸡爪的做法，鹌鹑蛋炖鸡爪怎么做

食材明细主料鸡爪（500g）鹌鹑蛋（300g）辅料陈皮（适量）大蒜子（适量）冰糖（适量）盐（适量）八角（适量）干辣椒（适量）食用油（适量）香菜（适量）生姜（适量）咸香（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鹌鹑蛋炖鸡爪的做法步骤1、鸡爪洗干净焯水备用2、鹌鹑蛋冷水下...
凤爪鹌鹑蛋烧肉圆的做法，凤爪鹌鹑蛋烧肉圆怎么做

“猪肉涨得厉害，两天不买价格就百分之二十的往上窜,趁着涨价的阶段，先把冰箱里的库存清清，库存肉米，鸡爪，再配点鹌鹑蛋一样也能做碗美味大餐！”食材明细主料肉米（500克）鸡爪（6只）鹌鹑蛋（15只）辅料盐（适量）生粉（2勺）胡椒粉（少许）葱（适量）姜...
黑木耳芦笋炒虎皮鹌鹑蛋的做法，黑木耳芦笋炒虎皮鹌鹑蛋怎么做

食材明细主料芦笋（215克）鹌鹑蛋（280克）黑木耳（5克）辅料酱油（适量）牛肉酱（1勺）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳芦笋炒虎皮鹌鹑蛋的做法步骤1、食材：芦笋、鹌鹑蛋（已煮熟剥壳）、黑木耳（已泡发清洗）、牛肉酱。2、...
木耳鹌鹑蛋烧排骨的做法，木耳鹌鹑蛋烧排骨怎么做

“今天这道高考食谱----木耳鹌鹑蛋烧排骨，就能够为考生们提供优质的蛋白。排骨是我们经常吃的的肉类，具有滋阴壮阳、益精补血的功效，同时可为幼儿和老人提供钙质；而鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”，含有丰富的蛋白质、维生...
凤爪鹌鹑蛋的做法，凤爪鹌鹑蛋怎么做

食材明细主料鹌鹑蛋（200克）凤爪（175克）辅料姜片（适量）桂皮（适量）大料（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）白糖（1勺半）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凤爪鹌鹑蛋的做法步骤1、材料：鹌鹑蛋（已煮熟）、凤爪（已洗净）、姜片、桂皮、...
银耳鹌鹑蛋的做法，银耳鹌鹑蛋怎么做

“健康养生美容在健康的前提下美味不打折，银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还...
黑木耳鹌鹑蛋烧老豆腐的做法，黑木耳鹌鹑蛋烧老豆腐怎么做

食材明细主料老豆腐（290克）鹌鹑蛋（155克）黑木耳（5克）辅料酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）黑木耳鹌鹑蛋烧老豆腐的做法步骤1、食材：老豆腐、已剥壳的鹌鹑蛋、黑木耳（已泡发清洗）2、将老豆腐放在案板上...
鹌鹑蛋烧鸡爪的做法，鹌鹑蛋烧鸡爪怎么做

食材明细主料鹌鹑蛋（适量）鸡爪（适量）辅料生姜（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）老抽（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋烧鸡爪的做法步骤1、鹌鹑蛋冷水下锅煮熟。2、将鹌鹑蛋剥去壳洗净备用。3、生姜洗净切片...
凤爪烧鹌鹑蛋的做法，凤爪烧鹌鹑蛋怎么做

“起床看到树上有积雪可能昨晚半夜下的天气冷的懒得出门买菜冰箱里有凤爪鹌鹑蛋就来出来煮”食材明细主料凤爪（8个）鹌鹑蛋（十几个）辅料葱姜蒜（适量）配料料酒（适量）老抽（适量）生抽（适量）陈醋（适量）盐（适量）白糖（适量）五香粉（适量）味精（适量）...
卤鸡爪鹌鹑蛋的做法，卤鸡爪鹌鹑蛋怎么做

食材明细主料鸡爪（9个）鹌鹑蛋（300g）辅料外婆卤（15毫升）八角（两个）香叶（2片）水（300毫升）葱段（适量）香菜（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）微辣（口味）卤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）卤鸡爪鹌鹑蛋的做法步骤1、鸡爪剪去爪子。2、砍小块，鹌鹑蛋洗...
黑木耳肉末窝鹌鹑蛋的做法，黑木耳肉末窝鹌鹑蛋怎么做

食材明细主料肉末（215克）黑木耳（10克）鹌鹑蛋（10只）辅料料酒（适量）酱油（适量）淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）清水（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳肉末窝鹌鹑蛋的做法步骤1、食材：肉末、黑木耳（已泡发）、鹌鹑蛋（已煮熟剥壳）。2、...
香辣凤爪鹌鹑蛋的做法香辣凤爪鹌鹑蛋#食物边角料做大餐# 香辣凤爪鹌鹑蛋怎么做

“鹌鹑蛋是一种常见的食用蛋品，蛋壳比较薄，可食部的比例比鸡蛋要大一些，含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B族、铁、磷、钙、硒等营养物质，每百克可食部含蛋白质13克、脂肪11克。鹌鹑蛋...
鸡爪烧鹌鹑蛋的做法，鸡爪烧鹌鹑蛋怎么做

食材明细主料鸡爪（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料葱（适量）干辣椒（适量）八角（适量）香叶（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）白糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡爪烧鹌鹑蛋的做法步骤1、鸡爪焯水后剃去...
木耳炒鹌鹑蛋的做法 #家常菜#木耳炒鹌鹑蛋木耳炒鹌鹑蛋怎么做

食材明细主料干木耳（50g）鹌鹑蛋（200g）青辣椒（1个）红辣椒（1个）辅料大葱（适量）海鲜酱油（1勺）蚝油（1勺）白糖（0.5勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳炒鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟去皮。2、锅中倒入适量植物油，放入鹌鹑蛋炸制。3...
青椒木耳炒鹌鹑蛋的做法，青椒木耳炒鹌鹑蛋怎么做

食材明细主料青椒（适量）木耳（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料蒸鱼豉油（适量）姜片（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒木耳炒鹌鹑蛋的做法步骤1、木耳泡软，用面粉抓洗，再用流水冲洗干净，控干水份。2、鹌鹑蛋煮熟，去壳；生...