豆皮甘蓝饭卷的做法,豆皮甘蓝饭卷怎么做
“一碗剩饭,一杯豆浆,就这么吃了觉得寡而无味。
豆浆调制面浆,摊出的薄饼再铺上一层蛋液,小火煎的金黄······”
食材明细
- 咸甜 (口味)
- 煎 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
豆皮甘蓝饭卷的做法步骤
1、准备好食材。
2、面粉用豆浆调和,成稀糊状;鸡蛋打散备用。
3、火腿、紫甘蓝、香葱分别切好备用。
4、锅热加茶匙色拉油,倒入面糊。
5、面糊底部稍干,加入蛋液。
6、蛋液晃满锅底,稍煎一会。
7、蛋黄凝固,面皮翻一面。
8、倒入剩饭,摊开均匀铺满在面皮上,压实。
9、撒上火腿丁、甘蓝碎,加入香葱粒,小火煎透。
10、倒入沙茶酱,煎至面皮金黄。
11、倒出面皮。
12、卷成饭卷。
13、用快刀切成稍厚点的块。
14、切好的饭卷装盘食用。
小窍门
1、我用的米饭是比较有粘性的米煮出来的,糯糯的,容易粘合。
2、口味重的,还可以加入自己喜欢蔬果或者调料。
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