低卡版法兰西多士的做法，低卡版法兰西多士怎么做

“吐司，是英文toast的音译，粤语叫多士，实际上就是用长方形带盖或不带盖的烤听制作的听型面包。但是，这次分享的西多士，非常简单，只需要用手，就可以做出好吃又营养的法兰西多士，快来学学吧！”

食材明细

• 原味 （口味）
• 未知 （难度）

低卡版法兰西多士的做法步骤

• 1、根据食材的种类和重量，备好。

• 2、面包四边去掉。

• 3、对半切开。

• 4、抹上花生酱。

• 5、面包对合，稍微按压。

• 6、鸡蛋打散。

• 7、热锅冷油的同时，把做好的多士表面蘸满蛋液。

• 8、油开始出烟就可以煎炸，即可。

• 9、成品图。

小窍门

很喜欢这类的小食，又简单又好吃，零基础的人都学得会，要减肥的朋友们可以当早餐吃，一天的能量都能够代谢掉，完全不用担心发胖啦！