海带瘦肉粥的做法 养胃-海带瘦肉粥 海带瘦肉粥怎么做

“这段时间胃不好，消化也不行,还上火。
去医院检查还缺铁0_0.医生说，胃不好要少吃多餐，也不能油腻生冷。
好吧，那就喝粥吧，猪肉性平不上火，海带养胃，来一顿。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

海带瘦肉粥的做法步骤

• 1、材料

• 2、猪肉切丝，用淀粉，酱油，胡椒拌匀，再加入一滴柠檬汁去腥，不能多,一滴即可,如果没有可以省略.腌制10分钟.

• 3、海带温水泡发切条，姜切丝.

• 4、米饭洗净加入水,和少许盐,大火煮10分钟。

• 5、加入海带跟姜丝搅拌,不能让米饭粘底,转中火5分钟,放肉丝,不能搅拌,到肉丝变色,盖上盖小火再煮到粘稠即可.

小窍门

如果用电饭锅做就更方便了,

不用搅拌怕粘锅,直接按到煮粥的那档,

一般是一个小时,

就在半个小时候的时候放海带姜丝,

过十分钟放肉丝,继续煮就可以了.

吃的时候可以跟榨菜一起吃~0~