肉桂香蕉煎蛋饼的做法 【四川】肉桂香蕉煎蛋饼 肉桂香蕉煎蛋饼怎么做
“没有面粉,直接把香蕉与鸡蛋混合煎成香蕉蛋饼。甚至,香蕉也无需要事先捣泥,一旦熟透,这家伙实在太容易瘫软成泥,直接掰成小段,在蛋液里搅和搅和就足矣。
加了一点肉桂,因为香蕉是凉的,而且,似乎肉桂与香蕉也挺搭。
不加一丁点糖,香蕉原本很甜,加热后更甜。
这饼太软,翻面需小心,一不留神就毁容。
无油无粉,低卡香蕉蛋,浓香四溢。。。。。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煎 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
肉桂香蕉煎蛋饼的做法步骤
1、用料:香蕉1根,鸡蛋1个,肉桂粉1/4小勺
2、鸡蛋磕入碗中,加入肉桂粉,
3、搅打均匀。
4、香蕉去皮切段,放入蛋液中,
5、一边捣泥,一边搅打均匀。
6、平底锅烧热,放入少许油,晃匀。
7、倒入香蕉蛋液,摊成饼状。
8、盖上盖子,小火煎至表面呈半凝固状态。
9、揭盖,翻面,再煎1分钟左右。
10、两面金黄,出锅,切块食用。
小窍门
香蕉不加糖已经足够甜,喜欢再甜一点可以根据自己口味酌情加糖。
煎烙时用小火,以免焦而不熟。
趁热食用口感最佳。
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