荠菜早餐饼的做法,荠菜早餐饼怎么做
“荠菜味甘平和脾有利水,止血,明目等功效。荠菜的营养价值很高,蛋白质相对较高,钙含量较高。所含粗纤维、胡萝卜素和维生素B族、C等也多为人体所需的营养物质,所以俗语说“三月三,荠菜当灵丹”。所以这个季节千万不要错过这一美味哦”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煎 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
荠菜早餐饼的做法步骤
1、处理荠菜并洗净备用
2、洗净的荠菜切碎备用
3、盆中加人适量面粉和两个鸡蛋
4、加适量食盐调味
5、少量多次加水调成自己想要的浓稠度
6、加入切碎的荠菜
7、加入虾皮(可以不加,也可以换成火腿、培根等食材)
8、平底锅置于火上中小火,舀一勺面糊放入锅中
9、晃动锅子使面糊摊开
10、待底部凝固时翻面再煎片刻即可
11、成品图
12、成品图
13、成品图(再加点料,卷根火腿肠会不会更好吃)
小窍门
备注:在煎鸡蛋饼时一定要使用中小火,火太大会糊掉。
水的用量并不固定,喜欢鸡蛋饼薄一点可以多加一点水,喜欢厚一点的就少加水。
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