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五彩饭团的做法,五彩饭团怎么做

主食9.32K
五彩饭团的做法 五彩饭团怎么做

精米吃多了,偶尔改吃杂粮,新鲜又健康

食材明细

主料
  • 小米 (适量)
  • 黑米 (适量)
  • 大米 (适量)
  • 红米 (适量)
  • 三色藜麦 (适量)
  • 麦米 (适量)
辅料
  • 玉米甜豆 (适量)
  • 香菇 (2朵)
  • 腊肠 (半根)
  • 其他 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

五彩饭团的做法步骤

  • 五彩饭团的做法 五彩饭团怎么做 第2张

    1、准备材料。

  • 五彩饭团的做法 五彩饭团怎么做 第3张

    2、红米、黑米、小米、三色藜麦、白米,麦米。

  • 五彩饭团的做法 五彩饭团怎么做 第4张

    3、玉米甜豆、腊肠、香菇切碎。

  • 五彩饭团的做法 五彩饭团怎么做 第5张

    4、杂粮晚上浸泡预约早上6点煮好饭。

  • 五彩饭团的做法 五彩饭团怎么做 第6张

    5、早上起油锅。

  • 五彩饭团的做法 五彩饭团怎么做 第7张

    6、放入玉米甜豆香菇丁炒熟。

  • 五彩饭团的做法 五彩饭团怎么做 第8张

    7、放入熟的杂粮饭拌匀。

  • 五彩饭团的做法 五彩饭团怎么做 第9张

    8、用勺子取杂粮饭放入模具,不要填满,只一半。

  • 五彩饭团的做法 五彩饭团怎么做 第10张

    9、中间放点奶酪。

  • 五彩饭团的做法 五彩饭团怎么做 第11张

    10、或牛油果。

  • 五彩饭团的做法 五彩饭团怎么做 第12张

    11、再取杂粮饭盖住。

  • 五彩饭团的做法 五彩饭团怎么做 第13张

    12、压紧饭团成型。

  • 五彩饭团的做法 五彩饭团怎么做 第14张

    13、今日早餐。

  • 五彩饭团的做法 五彩饭团怎么做 第15张

    14、米饭还热的,奶酪还给化开来些。

  • 五彩饭团的做法 五彩饭团怎么做 第16张

    15、好看好吃,营养丰富。

  • 五彩饭团的做法 五彩饭团怎么做 第17张

    16、三角形的。

  • 五彩饭团的做法 五彩饭团怎么做 第18张

    17、🐻

  • 五彩饭团的做法 五彩饭团怎么做 第19张

    18、三角型

小窍门

可以根据自己的喜好包上海苔