芸豆肉饺子的做法,芸豆肉饺子怎么做
“芸豆是营养丰富的食品,是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,具有提高人体免疫能力的功效。芸豆包饺子,味美鲜香,一口一个好吃的停不下来。”
食材明细
- 咸香 (口味)
- 煮 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 普通 (难度)
芸豆肉饺子的做法步骤
1、芸豆摘去两边筋,折小段,清洗干净。
2、放入热水锅中焯水,五成熟捞出控水。
3、用料理机打碎。
4、从超市买的前腿肉打成肉馅,放入葱姜末、花椒面、生抽、蚝油、盐腌制,腌好后把打好的芸豆倒入。
5、锅中倒油,油热放入花椒煸出香味。
6、待油凉后把花椒捞出,将油倒入肉馅内。
7、粉倒入盆中,边倒水边用筷子搅拌成面絮。
8、用手把面絮揉成光滑的面团,盖上盖帘醒发20分钟。
9、把面团放案板上揉光滑,搓成细长条,切成小剂子,擀成薄皮,包上馅子。
10、包好的饺子准备下锅。
11、下饺子时大火开水煮沸,期间加3次凉水就可以了。
12、芸豆饺子味美鲜香,一口一个好吃的停不下来。
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