麦蒿肉饺的做法,麦蒿肉饺怎么做
“1、清热解毒
麦蒿是一种性质寒凉的野生蔬菜,它含有大量的青蒿素和青蒿甲素,这些都是天然药用成分,被人体吸收后能防止暑邪发热,而人们在炎热夏天中食用麦蒿则能预防中暑症状发生,能预防多种上火症状出现。
2、预防疟疾
麦蒿还能预防疟疾发生,因为它本身就是一种能截疟的中药材,再加上它能凉血退热,提高人体抗病毒能力,在疟疾高发的季节中,人们用它煮水喝能预防疟疾发生,而那些已经出现疟疾的人在食用麦蒿以后,还能让寒热往来和身体高热的症状很快消退。
3、提高心脏功能
麦蒿油对人类心脏还有十分积极的作用,它含有的丰富营养,能营养心肌,提高心肌收缩功能性能稳定心率,它能预防心肌缺血,也能防止心梗和心律不齐等多种常见心脏病发生,而它含有的强心苷则能增强人类心脏功能防止心脏出现病变。
采了一把麦蒿包饺子吃。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煮 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
麦蒿肉饺的做法步骤
1、麦蒿。
2、洗净。
3、锅烧开水。
4、放萝卜苗。
5、放麦蒿。
6、烫变色。
7、过冷水。
8、切葱姜末。
9、取肉糜,放葱姜和食用油。
10、放食盐和猪油。
11、放生抽。
12、放鸡精。
13、拌匀。
14、野菜撰干水分。
15、切末。
16、放肉馅里。
17、拌匀。
18、揉好的面团。
19、醒好。
20、取一块,搓长条揪成剂子。
21、擀皮。
22、包饺子。
23、煮饺子。
24、装盘。
25、成品。
小窍门
萝卜苗可以没有哈,我只是觉得麦蒿不够多,就放了点萝卜苗。
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