鸡蛋拉瓜玉米面饼的做法,鸡蛋拉瓜玉米面饼怎么做
“朋友给了好多新玉米面,一时半会也吃不完,所以我就隔三岔五用来做面食。常吃粗粮对身体大有好处,更何况玉米面具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煎 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
鸡蛋拉瓜玉米面饼的做法步骤
1、拉瓜切一半去皮
2、擦成丝后切碎
3、炒锅倒油把鸡蛋炒散
4、加入拉瓜、水发木耳,加适量盐拌匀料馅就调制好了
5、玉米面、面粉混合后加酵母粉和水和成面团饧发
6、饧发好的面团
7、切成小剂子
8、擀成圆片包上料馅
9、包好的样子
10、预热电饼铛倒少许油,放入生胚
11、开启电饼铛的馅饼功能键
12、两面煎至焦黄煎熟就OK了
小窍门
酵母粉最好用温水化开。
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