儿童熊猫便当的做法 儿童熊猫便当🍱,宝宝餐 儿童熊猫便当怎么做
“做起来简单,孩子很喜欢吃,高蛋白低脂肪,美味、营养又好看。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 炒 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
儿童熊猫便当的做法步骤
1、备料:黄瓜、鸡胸肉、玉米粒、胡萝卜、油菜、葱、海苔。
2、备料:蟹肉棒,也可以不用或者加其他喜欢的食材。
3、油菜洗净焯水,挑出品相好3-4根,加点盐泡纯净水摆盘用,剩下的切碎。
4、把其他食材切丁备好。
5、少油加葱碎爆出香味。
6、先放黄瓜碎,小火炒到半熟。
7、把其他切好的食材加入,小火炒熟。
8、加鸡鲜调味料(不加也可),加盐少许,菜就可以出锅了。
9、米饭和海苔搭配,做出熊猫的造型🐼,前边备好的油菜摆盘当竹子。
10、加上菜,美味又好吃的熊猫便当就做好了~
11、很遗憾家里没青豆了,食材可以根据宝宝的口味自己摸索,自由度很大。
小窍门
少油、营养均衡、天然食材占主导。
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