圆肉燕麦粥的做法，圆肉燕麦粥怎么做

“燕麦片，是由燕麦粒经过轧制加工而成，是一种低糖、高营养、高能食品，具有补虚、收敛止血、固表止汗、降糖、减肥、通大便、防止贫血、滋润肌肤等功效。
桂圆肉性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。
二者熬煮成粥，口感爽滑，粥甜肉润，好喝极了😋。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

圆肉燕麦粥的做法步骤

• 1、2把燕麦片。

• 2、桂圆肉干适量。

• 3、砂锅里适量水烧开。

• 4、燕麦片放入，小火煮至粥浓。(燕麦片易溢锅，中小火熬煮)

• 5、洗过的桂圆肉放入。

• 6、煮至桂圆肉饱满水润，关火，盛碗。

• 7、成品。

• 8、成品。