陈皮花生粥的做法,陈皮花生粥怎么做
“夏天煮酸辣汤买了不少陈皮。用陈皮搭配花生米,再添加些糯米、大米煮了粥,口感味道都很不错。春季很容易出现消化不良的情况,这个时候喝点陈皮粥,健胃消食的效果很好,对消化不良很有疗效,还有着润肺止咳等功效。”
食材明细
- 其他 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
陈皮花生粥的做法步骤
1、陈皮洗干净用冷水浸泡30分钟。
2、花生米洗干净用冷水浸泡30分钟。
3、糯米、大米洗干净用冷水浸泡30分钟。
4、煮锅加水浸泡后的花生米入锅煮。
5、开锅后,陈皮入锅煮。
6、糯米、大米入锅煮。其间适时搅拌,以免糊锅。
7、煮至食材熟,枸杞入锅关火。
8、盖上锅盖焖5、6分钟后即可享用。
小窍门
1、食材用冷水浸泡后更容易煮熟。
2、食材入锅时连同浸泡食材的水一同入锅。
3、粥熟后焖一会儿再享用,粥会更稠。
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