安神二米粥的做法，安神二米粥怎么做

“这是一款带有浓郁桂圆香气的安神粥！它有健胃、清热、安神的作用。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 简单 （难度）

安神二米粥的做法步骤

• 1、将大米和黑小米按1:1的比例配好洗净。

• 2、磨皮莲子和干百合洗净。

• 3、将洗净的带壳桂圆干放入到食材中。

• 4、加入适量的清水，我家的电压力锅我是将水放到7格处，用煮饭档压熟，自然放气后开盖搅拌就可以了。

• 5、莲子软烂了，剥掉桂圆壳后，里面的桂圆肉还很甜很好吃哦！

小窍门

桂圆一定要带壳煮，可以防治心虚头晕，能让你耳聪目明。

这大约是3个人的量。