电饭锅版十倍粥的做法 电饭锅版十倍粥做法 电饭锅版十倍粥怎么做
“有些妈妈不知道怎么给孩子煮粥,孩子月龄如果调整粥的稀稠度呢?今天来一个精确的比例告诉你。有些人家里没有炖锅,一般家庭都有电饭锅吧,今天就是教你怎么用电饭锅煮粥。我这个米用的是胚芽粥米,本身米已经一分为三,所以煮好以后可以直接给宝宝吃哦。下面附上各个月龄粥的比例,但是也要根据孩子的咀嚼力自行调整,注意营养密度,这个白粥还是要另外加蔬菜、肉泥等一起混合吃的,不然营养还是不够的。
10倍粥米:水=1:10(6个月左右)
7倍粥米:水=1:7(7个月左右)
5倍粥米:水=1:5(8个月左右)
4倍粥米:水=1:4(10个月左右)
软烂饭米:水=1:3(11个月左右)
正常米饭米:水=1:2(一岁左右)
Ps:此比例仅作为参考,根据孩子的咀嚼力自行调整。如果是普通大米,十倍粥做好后需要用筷子搅拌一下把米颗粒再弄碎一点。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
电饭锅版十倍粥的做法步骤
1、全部材料准备好。
2、将米洗干净倒掉水。
3、用称称出200g的水放入蒸煮碗内。
4、放上适量的米胚芽。
5、电饭锅里加一些水放上蒸煮碗,如果大人一起煮外围也可以煮大人的饭,这个蒸煮碗放进去煮粥,一锅两吃互补影响。
6、按一下煮饭键,等煮好以后焖十分钟即可。
小窍门
1、小月龄单一的粥米,等大一点可以加入谷物胚芽米。
2、煮好的粥可以加入肉泥、菜泥、蛋黄等等增加粥的营养。
3、六个月以上宝宝,每吃一样新东西,需要2-3天排敏,不可以一次吃好几种新食物。
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