蚕豆花鸡蛋粥的做法,蚕豆花鸡蛋粥怎么做
“每年的母亲节,我总很伤感----因为我再也不能为妈妈做些什么了。
记得妈妈在最后的日子里,弟弟他们在医院忙的很,所以妈妈的饭都是由我做好了送去的。
我最常做的就是粥,各种各样的菜粥。
粥里放了虾,瘦肉,蛋,青菜等等----
妈妈也最喜欢吃我做的粥,妈妈说我做的粥味道好~~~真希望我还有机会让妈妈吃上我做的花粥!”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 烧 (工艺)
- 三刻钟 (耗时)
- 普通 (难度)
蚕豆花鸡蛋粥的做法步骤
1、准备好食才
2、取砂锅,放适量水,放入冷饭,大火煮开,小火炖20分钟.
3、磕入鸡蛋,放料酒,葱花打匀,放油里炒熟.盛出.
4、蚕豆花用水漂净
5、锅里油热,放下蚕豆花煸炒,
6、待蚕豆花发蔫,放点盐煸匀盛出。
7、锅里粥煮好
8、放入蚕豆花
9、放入鸡蛋,煮2分钟,加鸡精即可。
小窍门
1.蚕豆花甘,平,有止带、降压作用。
-
榨菜瘦肉粥的做法 开胃增食补气添精的---【榨菜瘦肉粥】 榨菜瘦肉粥怎么做
“榨菜,被子植物门,双子叶植物纲的一科。多为草本植物。榨菜是芥菜中的一类,一般都是指叶用芥菜一类,如九头芥、雪里蕻、猪血芥、豆腐皮芥等。榨菜是一种半干态非发酵性咸菜,以茎用芥菜为原料腌制而成,是中国名特产品之一与欧洲酸菜、日本酱菜并称世界三大名腌菜。民...
-
青粮粥的做法,青粮粥怎么做
“清心,解腻,又减肥。”食材明细主料米(1杯)水(适量)辅料芥菜(适量)配料油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青粮粥的做法步骤1、用高压锅把米煮成稀饭。水开后压10分钟。2、煮好的稀饭。3、把切碎的芥菜放入烧开的稀饭里,煮5分钟,加油和盐。4、青粮粥就好了!小...
-
三豆粥的做法 营养三豆粥 三豆粥怎么做
食材明细主料黄豆(各一小把)大米(两小把)绿豆(适量)赤豆(适量)辅料冰糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)三豆粥的做法步骤1、材料准备:黄豆、赤豆、绿豆各一小把,大米两小把,冰糖适量。2、1、将黄豆、赤豆、绿豆淘洗干净,清水浸泡8小时。3、2、大米淘洗干净,用水泡半小...
-
玉米滑肉粥的做法,玉米滑肉粥怎么做
“凉风习习吹起,北风有部分地区已经下起了雪,但南方却还是太阳高挂,温度较舒适。午后沐浴着暖暖的阳光,甚是惬意。但早晚的温差相对来说还是较大,早晚出门得注意保暖。早上起来早餐,喝着这样暖暖的一碗粥,幸福是满满的。”食材明细主料猪肉片(170g)剥粒玉米(一小碗)辅料枸...