花生米菜粥的做法,花生米菜粥怎么做
“以前生活条件不是很好的时候,老一辈的会经常用山芋干上加上青菜,稍微加点米面煮粥,到我们小时候吃菜粥又上垫档次了,加了点花生米,对于大部分的时候吃白粥的我们,花生米菜粥却是有味道的“好粥”了!或许是因为不常吃,所以每次吃都要一不小心的吃多。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 烧 (工艺)
- 三刻钟 (耗时)
- 简单 (难度)
花生米菜粥的做法步骤
1、准备的原料。
2、花生米加清水煮开。
3、再改小火炖上20分钟。
4、加入大米,菜籽油烧开,中小火炖到米汤浓稠。
5、青菜剁成小碎类。
6、加入熬好的花生粥中,加点盐调味。
7、大火烧开,再烧2分钟左右就可以。
8、咸味的花生米菜粥就做好了。
小窍门
1。煮粥的时候烧开关火焖十几分钟,再开火熬煮会很容易的就浓稠。
2.青菜要最后再下,而且稍微煮一点时间就可以,基本保持青菜的颜色不变。
-
三豆粥的做法 营养三豆粥 三豆粥怎么做
食材明细主料黄豆(各一小把)大米(两小把)绿豆(适量)赤豆(适量)辅料冰糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)三豆粥的做法步骤1、材料准备:黄豆、赤豆、绿豆各一小把,大米两小把,冰糖适量。2、1、将黄豆、赤豆、绿豆淘洗干净,清水浸泡8小时。3、2、大米淘洗干净,用水泡半小...
-
人参果红豆小米粥的做法 营养粥品-【人参果红豆小米粥】 人参果红豆小米粥怎么做
“家里面还积存有一些“人参果”这玩意的却是个好东西,但是除了熬粥以外还真想不出能怎么吃,今天我就搭配一道粥品【人参果红豆小米粥】营养丰富,四季适宜。小米养胃,红豆补血,人参果更是健脾和胃,气血双补。先简单介绍下人参果吧:人参果(蕨麻)——藏语谓之“吉祥食物”...
-
益肾气血双补粥的做法,益肾气血双补粥怎么做
“现代人工作压力大,运动比较少,亚健康的人越来越多,如果你经常感到头晕,血压低,说话有气无力,腰腿酸软,贫血,肾虚等症状,不妨试吃一下。”食材明细主料紫米(适量)黑豆(适量)辅料红枣(适量)桂圆(适量)枸杞(适量)核桃(适量)黑芝麻(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)益肾气血双补粥...
-
清香暖心粥的做法,清香暖心粥怎么做
“香气十足的粥可以开动了,稀粥冰一冰又是另一种滋味。”食材明细主料地瓜(500克)淡奶(10克)大米(200克)糯米(100克)辅料枸杞(适量)配料水(适量)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清香暖心粥的做法步骤1、地瓜去皮洗净煮烂,撩出来莉干,打烂备用。米和糯米洗净煮烂后换小火,将打...