高血压喝什么茶最好
很多老年人都有高血压,而他们有很喜欢喝茶,不管什么季节。如果把这两者结合一下,就成了下面这篇文章“高血压喝什么茶最好”,其实就是一举两得,因为不仅可以满足他们喝茶的这个习惯和爱好,还能降低他们的血压,真是很好的。
高血压喝什么茶最好
一切的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有明显作用。
山楂茶
山楂所含的成份可以助消化、扩展血管、降低血糖、降低血压。一同常常饮用山楂茶,关于治疗高血压具有明显的辅佐作用。其饮用方法为,每天数次用新鲜山楂果1—2枚泡茶饮用。
荷叶茶
中医实习标明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩展血管、清热解暑及降血压之效。一同,荷叶仍是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加恰当的水,煮沸放凉后代茶饮用。
槐花茶
将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有一同的治作用果。一同,槐花还有缩短血管、止血等成效。
首乌茶
首乌具有降血脂,减少血栓构成之成效。血脂增高者,常饮首乌茶作用十分明显。其制造方法为取制首乌20—30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。
葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压致使的头痛、昏厥、耳鸣及腰酸腿痛等体现有较好的减轻成效。常常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的作用,其制造方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。
罗布麻茶
罗布麻茶叶中含有鞣质,能增强血管的柔韧性和弹性,降低血清胆固醇,防止脂肪在血管中堆积,茶叶中的单宁酸能克制血压升高,对高血压患者起到降压作用。
苦荞茶
苦荞茶所含芦丁可软化血管,具有降血脂、降血糖、降血压,减肥败毒、收拾人体废物、激活胰岛素分泌等成效。一同具有独特的养肝、护肝和解酒功用。
高血压喝什么茶最好?原来降血压的花茶不只一种,但总的来说,不仅这些,如果是在生活中好生发现,应该是有惊喜的。这些茶也都很好弄,实在不行,可以去茶店买各种回来,想喝的时候就泡点,既得到了嘴巴上的满足,也对身体很好处。
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