怀孕5个月可以吃雪糕吗
对于已经怀孕的女性来讲,孕期能不能吃雪糕或许成为了大家的困惑,有人会认为怀孕4、5个月后就可以了。那么怀孕5个月可以吃雪糕吗?这篇文章将会为大家揭开这一谜团。此外,这里还给孕妇介绍了代替雪糕的解暑食物。
怀孕5个月可以吃雪糕吗
1.少吃就没关系
怀孕四个月五个月之间的话可以吃雪糕,但是尽量不建议吃太多吃太多雪糕的话也不好。因为那个手指比
较凉的,尤其是在秋季或者是冬季秋季和冬季的话更凉,所以尽量更不建议不吃雪糕吃太多的话确实容易
着凉,而且会造成宝宝在肚子里边整体函之类的现象。
所以建议班还是多喝一些热的东西,尽量建议远离雪糕之类的,但是尽量你一天可以吃一个不能吃太多,因为吃太多的话呢,是特别的,容易造成体寒的。
没事儿,可以吃一点儿冰淇淋,冰淇淋的话,照比雪糕要好很多。有的妇女怀孕后由于内热喜欢吃冷饮,
这对身体健康不利。
2.怀孕时少吃雪糕的原因
孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激极其敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能下
降,从而引起食欲不振、消化不良、腹泻,甚至引起胃部痉挛,出现剧烈腹痛现象。
孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜通常充血并有水肿,倘若大量贪食冷饮,充血的血管突然收缩,血流减
少,可以导致局部抵抗力下降,令潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入,引起嗓子痛
哑、咳嗽、头痛等,严重时还能引起上呼吸道感染或者导致扁桃体炎等。
胎儿也会受到一定影响,有人发现,腹中胎儿对冷的刺激也很敏感。当孕妇喝冷水或者吃冷饮时,胎儿会
在子宫内躁动不安,胎动会变得频繁。因此,孕妇吃冷饮一定要有节制,切不可因贪吃冷食,而影响自身
的健康和引起胎儿的不安。
3.代替雪糕的解暑食品
想吃雪糕大多是因为热,那么可以吃以下解暑食物。
樱桃含有丰富的铁、磷、镁、钾、维生素B、C及钙、磷等矿物元素。维生素A的含量比苹果高4-5倍。
吃火龙果能够护肤、保护肠胃、缓解便秘,同时,对妊娠高血压有预防的效果。
多吃橙子不仅能缓解便秘、孕吐,治疗感冒,预防妊娠高血压,还能有益胎儿智力发展。
看完这篇介绍之后,大家已经对“怀孕5个月可以吃雪糕吗”这个问题有了深刻的了解。怀孕时期,各位妈妈们一定要非常注意自己的饮食才行。如果天气炎热,就可以选择上面给出的建议去吃一些代替雪糕的食物吧,祝大家健康!
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