人参泡茶喝功效惊人,你知道吗
随着生活是水平日益提高,人们越来越追求养生。大家都知道人参是驰名中外的名贵药材,除了炖汤喝,平时我们也可以用人参来泡茶喝。人参对于人体健康来说,能起到很好的作用,因为它可以补益气,人参泡茶喝功效惊人,你知道吗?我们一起来看看吧!
一、人参可以健脾吗
1、人参可以健脾。人参味甘、微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经,气雄体润,升多于降;具有补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津的功效。
2、人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱,神疲脉微;脾气不足之食少倦怠,呕吐泄泻;肺气虚弱之气短喘促,咳嗽无力;心气虚衰之失眠多梦,惊悸健忘,体虚多汗;津亏之口渴,消渴;血虚之萎黄,眩晕;肾虚阳痿,尿频,气虚外感。
二、人参泡茶喝功效惊人,你知道吗
1、大补元气:用于气虚欲脱的重症。表现为气息微弱、呼吸短促、肢冷汗出、脉搏微弱等。单用人参可大补元气,强心救脱,如独参汤。气脱兼见亡阳,可配附子同用。
2、调节中枢神经系统:人参能调节中枢神经系统,改善大脑的兴奋与抑制过程,使之趋于平衡;人参能提高脑力与体力劳动的能力,提高工作效率,并有抗疲劳的作用。
3、益阴生津:人参泡水喝可以治疗津气两伤、热病汗后伤津耗气。
4、补肺益气:人参泡水喝可以用于肺气不足,气短喘促,少气乏力,体质虚弱。
三、人参泡水喝的禁忌
人参以补虚为主,热壅但阴虚火旺所致的心悸、头晕、失眠等,服用人参后会加重症状;湿热壅滞的浮肿,服用人参可使浮肿更甚;高血压患者服人参,往往使血压升高,如果滥用,可引起脑溢血。
详解了人参泡水喝对人体的养生保健作用,但是人参并不是适合每个人的,需要谨记谨记,避免错误的选择对身体造成伤害。
四、人参吃多了会上火吗
人参吃多了容易上火。吃人参上不上火,关键在一个量,就像吃盐,每天都需要,但是绝对不能吃多。专家说,人参不是一时的“兴奋剂”,而是能使人体质保持平行和正常状态,对身体各部位健康,发挥促进和调节的作用。人参可以天天都吃一点儿,一般吃1克到3克,这个量不会让人上火。
尤其平时疲倦乏力、长期失眠健忘的亚健康人群,可以经常少量地服用人参。人参可嚼,可磨粉、冲茶、泡酒,炖瘦肉、小鸡、鱼等。
而那些体质健壮,平时容易发火烦躁的人,尽量不要服用。此外,有严重慢性病如高血压、肾病,强烈过敏体质及有化脓性发炎的人,需慎服。有热证且正气不虚的人忌服人参。感冒发热、咽喉干燥者,不要服人参。
人参泡茶喝的功效,你知道了吗?介绍完喝人参的功效与禁忌,再教大家一个选购人参的小贴士。首先看人参的质地,如果它的横断面一掐就断或者比较软,说明它的生长时间很短,营养价值并不高,建议不要买,其次看人参的王,主根比较粗壮、长度比较长的是好人参。
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