杨桃的功效与作用有哪些呢
说到杨桃这种水果,想必不少的朋友们都很喜欢吃,杨桃的口感十分清脆爽口,而且营养价值也是比较丰富的,对人体的健康有一定的帮助,因此很多的人都对杨桃这种水果喜爱有加,那么,杨桃的功效与作用有哪些呢?一起去了解看看其中的究竟吧。
一、杨桃的功效与作用
1、补充营养
杨桃不但能为人类身体补充多种营养成分,具有下气和中和清热止渴等多种功效,平时食用可以利尿、解毒以及除烦等多种作用,另外杨桃还能用于伙在的风热咳嗽和咽喉肿痛的治疗,治疗效果明显。杨桃还能解酒,它能让人体内的酒精快速分解和排出,能避免头痛和呕吐等多种不良症状的出现。
2、美容养颜
杨桃除了对人体健康有益外,对女士的美容也有很好的疗效。杨桃里面含有特别多的果酸,能够抑制黑色素的沉淀,能有效的去除或淡化黑斑,并且有保湿的作用,可以让肌肤变得滋润、有光泽,对改善干性或油性肌肤组织也有显著的功效。下面介绍一种杨桃外敷的美容方法:将杨桃捣烂敷面,每次敷面10—15分钟,这样有助于消除黑斑及面色的黑色素。
二、杨桃的做法
1、杨桃包
材料:高筋粉150克、低筋粉30克、干酵母1又1/2小匙、温水80ml、奶油20克、糖2匙、盐1/3小匙、奶粉2匙、杨桃2只、糖2匙、粟粉2匙、奶油1匙(可省)、蛋白1小匙、糖粉25克。
制作方法:烤箱先预热175度,放在烤箱中层,烤约15分钟。杨桃去核切小块,用搅拌机打碎,加糖、粟粉和奶油拌匀煮沸,放凉就做成了杨桃馅。基本发酵后面团分割12等份,稍压扁中间压凹,成窝窝状。发酵30分钟后,把馅填在凹洞中,涂蛋糖液即可烤焙,糖粉加蛋白拌匀,放小塑料袋中,在烤好的面包上挤细丝做装饰即可。
2、杨桃茶
材料:杨桃2个、砂糖半斤、红茶适量。
做法:杨桃削去硬边,切成五角星片备用。将切好的杨桃加砂糖腌制,腌制后密封一星期即可,糖量根据自己的口味酌量添加。腌过的杨桃片,原汁加水煮沸,晾干备用。红茶泡水,加入杨桃片4~5片,这样就会有红茶和杨桃相结合的浓郁香味,非常特别。
大家在看完以上的文章介绍以后,想必会对杨桃的功效与作用有了更新更全面的认识了解了吧,原来小小的杨桃里竟然还有这么多不为人知的功效作用,真是让人大开眼界,是不是涨了不少见识了呢,建议有需要的朋友们可以多吃一些杨桃哦。
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