喝酒不醉的窍门有哪些,现在知道还来得及
酒是餐桌的常客,也是人们沟通感情的桥梁。酒的种类很多,比较常见有红酒、白酒、啤酒等等,我们都知道白酒和啤酒都很容易喝醉的,而且醉酒之后会让人感觉到很不舒服。那么,喝酒不醉有哪些窍门?
一、喝酒不醉的窍门
1.喝酒之间不要空腹饮酒,而且不要喝太多的水,吃饭也不宜过饱。如果可以话,可以一面饮酒,一面进餐,这样酒精受到胃酸的干扰,吸收的就会比较缓慢,就不容易产生醉酒的现象。另外,还可以在饮酒之前吃一些含有油脂的食物,例如肥肉或是肘子等等,这样也是喝酒不容易醉的方法。
2.在饮酒之前喝一些纯牛奶。牛奶最好是选择纯牛奶或是含糖的牛奶来喝,既可以防止脱水,还不容易醉酒。另外,牛奶中可以添加适当的蜂蜜,不仅口味会变得更好,对肠胃还有保护的作用。
3.喝酒的时候不要喝的太快,更不要一饮而尽。喝酒的过程中可以适当的吃一些蔬菜或是豆制品,可以保护肠胃以及肝脏。喝完酒以后,可以适当的喝一些果汁,不仅能起到缓解醉酒的效果,而且使大脑变得更加清醒。果汁不但好喝,而且含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,能防止人们摄入过多的酒精。
二、喝酒的注意事项
1.喝酒的过程中不要喝冰水或是柠檬水之类的饮料,更不要同可乐或是汽水一起喝,因为这些饮料中的成分会使酒精加速吸收,反而会增加醉酒的现象。
2.喝啤酒的时候不要太急,否则啤酒里面含有大量的气体很容易产生腹胀的现象。另外,白酒更不能一饮而尽,很容易引起醉酒等不适。
3.喝酒的过程中,可以适当的饮用一些酸奶。酸奶可以中和酒精里的乙醇,可以起到解酒的目的。
以上就是喝酒不醉的方法了,不知道大家读懂了吗?每到节假日或是年底的时候,总会有各种聚会。无论是大聚会,还是小聚会,都避免不了喝上几杯。醉酒之后好多人都会产生头晕、反胃的现象,所以大家可以在喝酒之前应该最足准备。另外,为了我们的身体健康,一定要适量的饮酒,更不要一醉方休。
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