樱桃什么时候季节成熟,樱桃什么时候好吃
樱桃什么时候季节成熟?夏季新鲜上市,不容错过!樱桃一种非常有营养价值的水果之一,味道甘甜、清爽、多汁、果肉饱满,吃起来还能闻到香味,啊!受不了了我现在就感觉很想吃了,哈哈,你有没有被疑惑到呢!那么,樱桃什么季节会成熟呢?下面就让我们一起来了解一下吧!
一、樱桃的成熟时间
樱桃什么时候季节成熟?美国西北樱桃,是少数真正属于季节性水果之一,每年的6月中旬出产,而到8月中旬,除了在高山地区少量的产品外,美国西北樱桃都完成了为人们提供夏季美食的使命,中国主要产地有山东、安徽、江苏、浙江、河南、甘肃、陕西等,开花时间为3-4月,成熟时间一般为5-6月。
二、樱桃的上市时间
樱桃一年四季都有,当夏季美国的樱桃下市之后,智利的樱桃也差不多到货了,正好完成交接。
三、樱桃什么时候好吃
樱桃每年成熟期在5月中旬到6月中旬,在5月下旬到6月20日左右应该是最好吃。因为区域不同,所以温度也不一样,成熟的时间会略有不同。早樱桃一般在阳历的五月份上市,持续时间大概一个月多一点,因为樱桃不宜长途运输。晚樱桃也就差不多在五月中晚期上市,属于接之前的后续。我们这里6月中下旬就差不多没有了。
四、樱桃的营养价值
樱桃铁的含量较高,每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位。维生素a含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。此外,樱桃中还含有维生素b、c及钙、磷等矿物元素。每100g含水分83g,蛋白质1.4g,脂肪0.3g,糖8g,碳水化合物14.4g,热量66千卡,粗纤维0.4g,灰分0.5g,钙18mg,磷18mg,铁5.9mg,胡萝卜素0.15mg,硫胺素0.04mg,核黄素0.08mg,尼可酸0.4mg,抗坏血酸900mg,钾258mg,钠0.7mg,镁10.6mg。
樱桃可以缓解贫血。铁是合成人体血红蛋白的原料,对于女性来说,有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明,大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。
五、另外注意
樱桃虽好,但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。
樱桃什么时候季节成熟?夏季新鲜上市,不容错过!夏季很多水果都会成熟,像西瓜之类的水分都是非常充足的,当然,今天为大家介绍的樱桃也是非常非常好吃的水果,小小个家里来了客人洗上一盘招待客人超有面子,也是一种聚颜值与营养价值与一体的好水果。
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