教你肉桂粉怎么吃更好吃
肉桂粉怎么吃,很多朋友都会有这样的疑问,肉桂的营养价值我们都是知道的,生活水平的提高,我们也越来越重视健康的重要性,其实现代生活有一些疾病都是现代病,所以平日里就要有养生的好习惯,更或者是多多注意饮食的问题,下面就看看肉桂粉的美味吧。
一、教你肉桂粉怎么吃更好吃——肉桂姜糖饮
材料:肉桂棒1支,老姜1块,红糖少许
做法:利用热水一沖,用焖烧杯或保温杯焖个10~20分钟即可。
二、肉桂粉的营养价值
1.肉桂粉虽然不含有人体所需要的蛋白质或者其他的营养物质,但是却可以帮助我们起到散寒止痛,活血通经的功效。
2.具有降血糖、降血脂的作用。在食疗效果上表现更加的明显。肉桂粉是不是与绿茶粉一样,肉桂粉怎么吃呢?接下面我们对此作出答案。肉桂粉是由肉桂或大叶清化桂的干皮和枝皮制成的粉末,气芳香。
3.具有散寒止痛,活血通经、降血糖、降血脂的作用。在日常生活中我们可以将其冲泡成肉桂茶来饮用,同时也可以加入到其他汤中作为茶饮饮用。
三、肉桂粉的升级美味
整个制作过程大致需要一个小时的时间。所需要的主料有高粉、鸡蛋、奶粉、白砂糖、肉桂粉、盐、黄油、干酵母粉以及黄油。还需要准备一些黄油、肉桂粉和糖作为辅料。接下来就开始制作肉桂卷了,将除了黄油以外的所有材料全部加入到面包机中,将面包机调至和面程序。
大约十分钟就可以将各种食材混合均匀并且揉成面团了,关机后等半个小时再次开机用和面程序揉面团半个小时后再次关机。这时加入软化的黄油后,第三次开机用和面程序揉面团半个小时。然后将揉好的面团加工成球状,放入容器中,盖上保鲜膜,开始进行第一次的发酵。
等面团发酵好后,用擀面杖擀成长方形,在上面刷上一层溶化了的黄油。在面饼的一侧留出两厘米不刷黄油。将糖和肉桂粉混合后,撒在涂了黄油的面团上,把面皮从一侧朝另一侧卷起来,在没有涂黄油的那两厘米可以涂上全蛋液,便于粘合。卷好后,用刀切成一段段的。大小就像平时吃的花卷。
然后将面团横切面朝上摆在蛋糕纸托上,放入烤箱,用烤箱的发酵功能进行第二次发酵,大致发酵一个小时后,往发好的面团表面刷上一层全蛋液,将烤箱预热,把面团放入烤箱中层,调至上下火为180度,烤一刻钟左右,直到表面呈金黄色为止。
肉桂粉怎么吃,这回看了小编的介绍,是不是会了很多,其实也都是很简单的,只要我们用心的做,还有多注意食物真正的价值,怎样吃最好,合理的搭配,味美营养就都不会错过啦,健脾暖胃,养精补血很不错的选择,平日里很不错的保健食物的选择哦。
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