婴儿多大可以添加辅食最好呢
对于很多新手妈妈们来说,给宝宝添加辅食是需要掌握好时间节点的,不然给宝宝太早添加辅食不好,太晚增加辅食的话营养又会跟不上,因此很多新手妈妈们都会有这样的担心:婴儿多大可以添加辅食最好呢?不妨让我们一起去了解看看吧。
一、婴儿多大可以添加辅食最好呢
正常情况下,我们可以给宝宝添加辅食的时间最好不要在4个月龄前,不过也不可以晚于6个月之后了。所以,父母要把握好这个度。
宝宝4个月龄时添加的辅食可以用1/4个熟鸡蛋黄加入一些母乳或牛奶,用食物研磨器研细,然后喂给宝宝食用。制作辅食的时候,宝妈们可不要随便使用容器,要选择婴儿食物研磨器才比较安全。如果宝宝易吃进蛋黄,也没有出现不良反应的话,那么一个星期后可以增加到半个蛋黄,三个星期后每天可以吃一整个蛋黄了。
宝宝在5到6个月的时候,每天可以在母乳喂养间隙,让宝宝吃1到2次的米粥,也可以加一点捣烂的蛋黄。宝妈们可以把捣烂的蔬菜、鸡蛋及豆腐,或者肉末放到米粥里面,喂给宝宝吃。不过,同时也要注意给宝宝喂些剁碎的水果泥哦。
二、婴儿辅食食谱
1、米粉
原料:1匙米粉,温水。
做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。
2、米汤
原料:硒米。
做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。
3、青菜泥
原料:青菜。
做法:将适量青菜叶洗净,加入沸水内煮约1-2分钟后,取出菜叶用粉碎机粉碎,或在铜丝网上研磨,滤出菜泥。
4、苹果胡萝卜汁
原料:胡萝卜1个,苹果半个。
做法:将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁,放入锅内加适量清水煮,约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。
5、猪骨胡萝卜泥
原料:胡萝卜1小段,猪骨适量。
做法:猪骨洗净,与胡萝卜同煮,并滴2滴醋进去。待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质,用勺子将胡萝卜碾碎即可。
6、鸡汁土豆泥
原料:土鸡一只,土豆1/4个,姜适量。
做法:将土鸡洗净斩块,入沸水中焯一下,慢火熬汤,取部分汤汁冷冻。土豆洗净去皮上锅蒸熟,取出研成泥。取鸡汤2勺,加入少许盐,稍煮,浇到土豆泥中即可。
新手妈妈们在看完以上的详细介绍之后,一定对婴儿多大可以添加辅食有了一个全新的认识和了解了吧,给婴儿添加辅食的时间不仅很重要,而且给婴儿做辅食的食材也要好好把握哦,一定要选择适合宝宝身长发育所需要的食材来做辅食。
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