面瘫饮食应该怎样选择?
在我们的身边,面瘫的人也是越来越多的,面瘫也就是面部神经炎,其实对于这种疾病,治疗起来相当复杂和麻烦,而食物也是要求特别严格,稍有不慎,就会引起比较大的麻烦,那么今天就和大家聊一聊关于面瘫患者的饮食需要注意的一些事情。
面瘫患者在平时饮食当中一定要增加维生素b族的摄入量,因为维生素b族元素对于患者的病症有很好的帮助的作用,尤其是维生素b1、b2以及b12,富含维生素b族的饮食有很多,比较常见的有黄瓜、冬瓜,另外还有菠萝、葡萄、西瓜等食物。
一、面瘫饮食选择
在饮食方面,应该多吃一些新鲜的果蔬,多吃一些粗粮和谷物,另外多吃些豆制品,多吃些鱼肉,这对于改善病症,提高身体的免疫力水平,都能发挥很好的效果,患者要预防便秘,要调理好肠胃,不能上火,这都有利于治疗的作用。另外应该多摄入一些含钙量高的食物,这样有助于骨骼的保健作用,多吃一些能够促进肌肉和神经功能恢复的食物,在这方面补钙是非常重要的,很多食物的钙质含量都比较高,比如说排骨或者深绿色的一些蔬菜,另外鸡蛋黄以及海产品含钙量都相对比较高。
二、面瘫的饮食注意事项
1、钙不仅能对骨骼和智力有益,还能促进肌肉及神经功能正常,由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩,所以补钙很重要,排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。其中,这一点是发病期面瘫患者饮食注意事项中最主要的一点。
2、面瘫饮食中,对于能够提供丰富的维生素B的日常生活饮食有香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、杏、柿子、葡萄苹果、菠萝、梨、桃、西瓜等很好的选择,补充充足的维生素对于健康是非常重要的。
3、在面瘫发病期的饮食注意事项中还有一项是非常重要的,那就是指导患者将食物放在健侧舌后方,细嚼慢咽,少量多餐,以满足机体需要,根据患者的体质,合理调配饮食,根据病情给予半流质或普食,应以清淡,易消化饮食为主,避免辛辣,酸,干,硬,粗糙食物。进食前后做好口腔护理,如漱口,清洁口腔,防止口腔溃疡的发生。
4、生活中就新鲜蔬菜和水果方面要注意补充。但是,很多患者朋友在治疗期间,就饮食方面不是很重视,在食欲下降的后,都会出现挑食的现在发生,这对于健康来说是会产生一定的影响,生活中重视补充钙质和维生素是非常重要的选择,重视饮食调理是非常重要的。
5、适当增加维生素B族的摄入。维生素B族元素对面神经疾病也有帮助,如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中:香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B,能够帮助神经传导物质的合成,所以应该适当进补。
当我们了解了面瘫饮食,我们就知道他们的饮食的复杂性,其实对于面瘫患者一直不苟言笑,我们不能认为别人是没有态度的,我们需要理解别人的心态,在饮食方面也需要严格的注意,当这一切都把握好了,说不定,面瘫患者在食疗当中能够有很大的收货。
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