湿疹多吃什么好得快
相信湿疹,大部分人都会有这样子的经历,湿疹是一种非常麻烦的皮肤疾病,如果我不注意,不及时的治疗,分分钟会影响,身体的健康以及会造成更大的麻烦,那么,到底湿疹在食疗的角度湿疹多吃什么好呢?接下来就由小编带大家一起来看看吧!
一、得了湿疹的注意事项
1.饮食方面
湿疹的话一定要多注意饮食的,不能吃海鲜,不能吃辛辣食物,刺激性食物。建议平时可以多喝白扁豆,薏仁红豆,除湿气,要坚持服用。平时也可以多做针灸按摩推拿等多运动。一定不要长期待在环境比较潮湿的地方。多吃高蛋白食物,多增强营养。药物的治疗上,可以应用润安舒洁霜。另外中草药中,像金银花也可以熬成水来擦洗患处。
2.衣物方面
比如贴身的衣服是棉质的,所有的衣服领子最好是棉质的,衣服穿得要略偏凉,衣着应较宽松、轻软。床上被褥最好是棉质的,衣物、枕头、被褥等要经常更换,保持干爽。日常生活护理方面要避免过热和出汗。避免接触羽毛、兽毛、花粉、化纤等过敏物质。衣被不宜用丝、毛及化纤等制品。
3.洗浴护肤方面
以温水洗浴最好,避免用去脂强的碱性洗浴用品,选择偏酸性的洗浴用品。护肤用品选择低敏或抗敏制剂护肤,并且最好进行皮肤敏感性测定,以了解皮肤对所用护肤用品的反应情况,及时预防过敏的发生。
二、湿疹多吃什么好
湿疹要忌食辛辣寒冷等刺激性的食物,一些生吃的食品如生葱、生蒜、生西红柿,生食的某些壳类果实,如杏仁、栗子、核桃以及某些水果,如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。这里推荐给家长一些既可以缓解宝宝湿疹又美味的食谱。
1.金银花蜜汁米酪
原料包括杏仁、绿豆、糯米、金银花、蜂蜜及白矾少许。宝宝发生脓包疮、湿疹吃此品,能清热利湿,养血祛风,抑制多种细菌和病毒对人体皮肤的侵害,能祛瘙痒、燥湿等。
2.将军蛋
原料是鸡蛋和生大黄。大黄能清热解毒润燥,鸡蛋可和中调味。
3.绿豆粥
原料绿豆,粳米,冰糖少许。绿豆性凉味甘,有较强的药力,故本粥能清热凉血,利湿去毒,适于患湿疹的宝宝食用。
4.取新鲜丝瓜30克,切成小块放入有水的锅内煮熟后加盐让宝宝喝汤,并将丝瓜同吃下去,对治疗湿疹效果显著。
5.苦参鸡蛋
原料是鸡蛋、苦参、红糖。苦参可清热解毒,鸡蛋润燥。
6.如果确认为是因牛奶而引起的过敏,可将牛奶多煮沸几次,使水分蒸发,牛奶的乳白蛋白变性,脂肪球变细小,更容易消化,降低致敏性,此为“蒸发奶”。或改用人奶、羊奶、豆浆及其他适宜的代乳品喂养。
通过以上的相关介绍,相信大家已经对湿疹多吃什么好,有了一定的了解,而且我们也给出了相关的注意事项,希望大家能够坚持为参考能够作为一种学习,以防止万一未来,如果长了湿疹,或者是被迫得了湿疹,有一个很好的处理办法,也希望大家能够健康的生活,尽量避免湿疹皮肤病的发生,不然会影响生活,更影响工作。
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