吃虾皮的禁忌有哪些,速来看
虾皮是一种很好的食品,也是一种非常健康的补钙食品。很多人都很熟悉虾皮,我们也经常吃虾皮,对我们的健康有好处。因此,会选择多吃虾皮,但吃虾皮的禁忌,你知道有哪些吗?
吃虾皮的禁忌
1.虾皮不能和番茄一起食用,因为虾皮属于海鲜,蛋白质十分丰富,但番茄内含有单宁酸,如果一起食用,会引起我们的腹痛、腹泻等一切消化不良的表现,所以虾皮不适宜和番茄同时食用。
2.虾皮不能与大豆搭配,虾皮含有大量钙,大豆含有抗胰蛋白酶和凝血酶。这两种食物都会影响钙的吸收,甚至引起消化不良。
3.虾皮不能与红枣搭配,虾皮含五氧化二砷。如果虾皮与红枣一起使用,那么红枣之中大量的维生素可轻易将虾皮之中的五氧化二砷还原为三氧化二砷,即俗称的“砷”,可引起中毒。
4.虾皮不能搭配菠菜,虾皮之中含有丰富的钙等矿物质,菠菜之中含有大量草酸,虾皮与菠菜很容易形成草酸钙,不仅影响人体对钙的吸收,还可能引起结石病,危害健康。
5.虾皮不能配茶,虾皮含钙丰富,茶叶之中含有大量的单宁酸,虾皮配茶不仅会影响人体对钙的消化吸收,还会引起胃结石等疾病。
6.虾皮不能与石榴搭配,虾皮含有蛋白质、脂肪、钙等营养成分,石榴之中的单宁酸含量也很高。用石榴吃虾皮,会使虾皮之中的钙与石榴之中的鞣酸结合,形成不易被人体消化吸收的物质,会引起腹痛、恶心呕吐。
7.吃虾皮的注意事项,虾皮吃之前要用水浸泡,这样既能保证食品安全,又能去除过多的盐分和可能存在的细砂。
吃虾皮本身就是个不错的选择,但是吃虾皮会有一定的问题。以上介绍了吃虾皮的注意事项,我们可以发现,吃虾皮要注意很多细节和禁忌搭配,因此,我们在吃虾皮时一定要小心,这样才能保证健康。
-
党参作用有哪些
很多人分不清西洋参和党参,不知道它们有什么区别,只知道它们都是人参,吃了对人体的健康都非常有好处。其实,西洋参和党参是有区别的,它们的作用,也不尽相同。那么党参作用有哪些呢?现在,就由小编辑来带大家一起了解一下吧。一、党参的介绍党参,桔梗科党参属,多年生草本...
-
水果干的营养有什么?
美食和手机、电脑一样,都非常让人沉迷,但美食还是不一样,很繁杂,种类多样营养丰富,那么中国同样也是一个大国,当然什么食物都会有了,所以我们今天要了解的是,水果的营养,所以关于水果我们要知道,水果干的营养有什么?那么没关系,来看看吧!一、水果干的营养1、能把果皮的纤维...
-
怀孕吃燕窝的好处有哪些
燕窝想必大家耳熟能详,燕窝跟鲍鱼都是珍贵的食材,具有丰富的营养价值,也是非常好的补品。不过你们知道燕窝具体有哪些功效作用和营养价值吗?下面的内容会给大家具体介绍。今天我们的主角不仅是燕窝,还有孕妇。怀孕吃燕窝的好处有哪些呢?一、怀孕吃燕窝的好处1、提高...
-
吃凉皮会胖吗?每天吃凉皮不超过这个量,就不会发胖的!
凉皮是一种陕西的传统美食,它是由面粉、盐、水、糖,还有各种调味汁制作而成的,口味鲜香咸辣,口感爽滑,深受许多人的喜爱。凉皮虽然好吃又开胃,但是一些减肥的朋友就想问,吃凉皮会胖吗?下面小编就为大家介绍一下“吃凉皮会胖吗?”的相关内容吧!一、吃凉皮会胖吗一般情...