西红柿的妙用很多,但是西红柿不能跟什么一起吃你知道吗?
说起西红柿,想必是每个人童年时期必不可少的食物了。一回到家就会缠着妈妈做一道西红柿炒鸡蛋,酸甜可口,非常开胃,并且营养含量高。西红柿可以生吃,也可以烹饪,甚至还能做成番茄酱贮藏。那你知道西红柿不能跟什么一起吃吗?
一、西红柿不能跟什么一起吃
胡萝卜,两者都还有丰富的维生素C,会影响人体的吸收。地瓜、红薯,容易造成腹胀,甚至结石,危害人体健康。白酒,会引起胸闷气短。螃蟹,凉性物质,会造成腹泻。咸鱼,土豆,虾等等食材,均会发生反应,造成不良影响。
二、西红柿的正确食用方法
西红柿炒西兰花
准备食材,西红柿、西兰花、盐、白糖、生抽、淀粉、大蒜。
1.西红柿洗净去皮后切成小块,西兰花洗净后掰成小块。
2.锅中加入适量的清水,烧至沸腾后,把西兰花放进去稍微烫一下。
3.锅中加入适量食用油烧热,加入蒜末快速翻炒出香味。倒入西红柿块,翻炒均匀后加入少量清水。
4.加入烫好的西兰花,再加入适量生抽、少许白糖和盐翻炒均匀。
5.加入水淀粉勾芡,快速翻炒后即可出锅。
番茄鸡蛋豆腐羹
准备食材,番茄、豆腐、鸡蛋、淀粉。
1.豆腐冲洗干净后轻轻切成小块,冷水下锅煮熟后捞出过凉开水,沥干水分备用。
2.西红柿洗净后,在顶端划十字。锅中放入适量清水,烧开后放入西红柿,烫20秒后捞出沥干。
3.西红柿剥皮后切成丁状备用。鸡蛋打散后放入碗中备用。
4.锅中倒入适量食用油,加入番茄翻炒,再倒入清水和少许食盐炒出红色汤汁。
5.倒入半碗清水,烧开后加入沥干的豆腐块,生抽和糖煮2分钟。然后加入打散的鸡蛋和水淀粉搅拌至粘稠即可出锅。根据个人口味可撒上一些葱花。
看完了此篇文章的介绍,你知道西红柿不能跟什么一起吃了吗?西红柿的营养丰富,生吃时能够补充我们人体的维生素C,而烹饪煮熟了之后,其中的营养物质发生变化,能够补充我们体内的抗氧化剂。除了相克的食物,让我们来动手做做适宜的食谱吧!
-
喝豆浆太多,会如何呢?
大家都知道,豆浆是一种特别有营养,对身体特别有益处的一种饮品,是非常家常的饮料哦,许多人早上都会喝一杯豆浆当作早餐,豆浆深受大家的喜爱。那么,喝豆浆太多你知道会怎样吗?如果还不知道的话,今天就来跟小编学一学吧!不要错过哦!一、喝豆浆太多,豆浆的坏处1、急性胃炎和...
-
孩子补铁吃什么
孩身体健康是每个天下父母最关心的事情,但是机体不成熟,导致孩子很容易患上各种疾病以及缺乏营养。那么到底怎么央视让孩子茁壮成长的好方法呢?当孩子需要补铁时,如何通过饮食来调节呢?以下我们将详细介绍孩子补铁吃什么。孩子补铁吃什么1、鸡蛋黄每100克鸡蛋黄含铁...
-
你知道冬枣褪青用什么吗
冬枣是我们生活中常见的一种食物,多见于冬季,在超市和水果店里就能看见它的身影,不仅价格实惠,口感清脆,营养价值也非常的高,食之对身体也有许多好处。但是冬枣在种植的时候是需要褪青的,那你知道它是如何做到的吗?一起来看看吧。一、冬枣褪青用的什么药吗冬枣褪青可以...
-
拔牙后怎么吃最健康
我们在日常生活中或多或少都会有一些牙齿口腔类的疾病,大家都不喜欢拔牙,但是如果牙齿出现了比较严重的症状,比如说支持的情况就一定要去将牙齿拔除了,但是拔牙之后也是有很多饮食禁忌的,要格外讲究一些,接下来我们就一起来看看吧!一、拔牙后怎么吃最健康1.拔牙后不要...