鱼腥草有什么用
现在人们可以通过网络接触到或者获取到许多新鲜的资讯,所以现在人们的视野是很开阔的。如今在日常生活中人们可以吃到许多不同的食材,除了一日三餐人们还会额外的进行其他方式的进补。比如说,中国人就很喜欢通过熬煮一些中药材来补充身体缺失的一些营养,你要知道我国的中草药的种类繁多,而且每一种都是宝,相比于吃西药,中药对身体得我恢复更加有益处。那到底鱼腥草有什么用呢?下面就为大家简单的介绍一下鱼腥草的主要功效。
一.鱼腥草有什么用
1.退烧
在风热感冒初起的时候,马上喝一些鱼腥草水消炎,就可以起到退烧的作用,比起一般的退烧药鱼腥草性质平和,没有副作用,非常安全,非常适合老人和小孩子饮用。
2.戒烟
鱼腥草还有帮助戒烟的作用,想戒烟的人,每天喝点浓浓的鱼腥草茶,就会不那么想抽烟了。要是实在戒不掉,也要多喝鱼腥草茶,它能清肺热,解烟毒。
准备一些晒干的鱼腥草,每天取一点来泡水喝,能减轻抽烟对你的损害,预防慢性咽炎、气管炎甚至肺癌。
3.天然植物抗生素
植物抗生素,各种炎症都能消 鱼腥草是天然而又安全的抗生素,能够清热、消炎、抗病毒。它的药性上可治咽炎、肺炎,下可治尿道炎、阴道炎、肾炎,外治皮肤的炎症和疱疹。
4.调理感冒后遗症
拖长时间感冒,到后期咳嗽不止,鼻子很容易感染鼻炎,如果能坚持喝上一段时间,清除体内的温热余毒,也能很好地起到调理作用。
5.调理黄疸型肝炎
鱼腥草可以消炎,彻底祛除身体的湿热,每天用三斤新鲜的鱼腥草煎成浓浓的汤,代茶频饮,可以调理黄疸型肝炎。
二.鱼腥草的食用方法
主料
鲜鱼腥草100g
辅料
水600g
步骤
1.新鲜的鱼腥草,连根共100克,清洗干净
2.切段备用
3.切好的鱼腥草放入养生壶里,加水600毫升
4.煮10分钟到草根软糯即可
5.煮好的茶再用养生壶的滤芯过滤一下,就可以饮用了。给小宝宝喝的话,一定要过滤一下。大人喝不过滤也可以。
6.煮好的消炎去火的鱼腥草茶,效果很不错的哦。点缀了一粒枸杞为了颜色更好看。
三.脱发可以吃鱼腥草吗
鱼腥草富含丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素、多糖、烟酸等,还有黄酮类,有机酸和钙磷锰锌等微量元素,这些都有利于头发的生长,可促使头发黑色素的分泌,让头发由白转黑,此外,鱼腥草的提取物还能扩张毛细血管,改善头皮血液循环,加强血液的营养供给,对养发、乌发是绝对药食两用的佳品。
通过上文讲述鱼腥草有什么用,想必大家一定很惊讶鱼腥草还能有如此高的功效,对人体能有这么多的好处。其实它还有其他更多的药效,大家可以延伸阅读一下。一定会对你有所帮助的 !虽然如此,是要就有三分毒,使用鱼腥草还是要注意它的副作用,不要应为它药效好就大量食用,如果大量食用还是有毒性的,除此之外也不能长期食用,否则会对肾脏不好。大家如果想要食用,就好好研究一下吧。希望以上介绍鱼腥草的作用对大家有所帮助。
延伸阅读:
鱼腥草减肥是真的吗
鱼腥草的副作用
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