肺气肿吃什么好，你应该这样去调理

肺气肿通常由支气管炎和哮喘引起的，通常老年人容易染上肺气肿，每当动作稍大点就会感觉呼吸困难，这种病因也困扰了很多人。假若患了肺气肿，除了积极进行治疗之外，在饮食上我们也应注意，特别是老年人更应从饮食中补充营养，慢慢调理和改善肺气肿。

肺气肿吃什么好？

膳食原则：

一、尽量选择易咀嚼的食物

尽量吃些不太需要咀嚼的食物。比如稀粥、蒸鱼、蔬菜汤等，有慢性肺病的人在咀嚼时容易产生呼吸困难。

二、多吃蔬菜

饮食中，生的新鲜蔬菜需占一半，每天都应该吃一点洋葱和大蒜。

三、应避免的食品

避免豆类、甘蓝菜等易胀气的食物。因为这些食物使腹部膨胀而影响呼吸。应该用热的清澈饮料(例如药草茶)帮助清澈黏液。喝过这类饮料之后，再使用ABC结肠堆体清洁剂、对身体有益。

四、服用橄榄油

早晨起床时，服用一匙纯的低温压缩橄榄油。这不仅帮助胆囊及大肠清除毒素及废物，同时也提供体内必需脂肪酸。

五、喝果菜汁清肠

喝萝卜汁、芹菜、菠菜榨出来的汁液，喝苹果汁、梨子汁和西瓜汁。它们不仅能补充营养，润肺止咳，还能清洗肠胃，排出毒素。

六、供给充足的蛋白质和铁

饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。这些食品不仅富含优质蛋白质和铁元素，而且又无增痰上火之弊，对增强病人体质有利，提高抗病力，促进损伤组织的修复。

七、多吃含有维生素a、c及钙质的食物

含维生素a的食物如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等;有润肺、保护气管之功效，含维生素c的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大枣、柚、番茄、青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力，如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。需注意的是，奶制品可使痰液变稠，不易排出，从而加重感染，所以要限制牛奶及其制品的摄入。

八、增加液体摄入量

大量饮水，有利于痰液稀释，保持气管通畅;每天饮水量至少2000ml(其中包括食物中的水分)。

九、经常吃食用菌类能调节免疫功能。

如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。

十、其他应避免食品

盐、辛辣食品以及会造成消化道、肺部、鼻窦、鼻腔等处分泌过多粘液，肉、蛋、乳制品、加工食品、香烟、垃圾食物、白面粉食品等都应少吃。

我们肺气肿患者做好饮食原则对于缓解疾病的确是非常关键的，希望患者和家属都要加以重视，在平时的饮食当中千万不要吃太过于油腻的食物，尽量吃清淡的容易消化的饮食。

肺气肿吃什么好？以上为大家介绍了针对肺气肿应该吃的食物，除了本身的治疗外，更应该注重身体的调养，切忌要尽量避免烟酒、辛辣，多吃清淡的食物。相信各位也有一定的理解了，对家里患有肺气肿的老人特别要应该注意平时饮食的健康，祝早日康复！