来月经能喝甜酒鸡蛋吗,多喝甜酒鸡蛋的好处
说起女性的健康问题,月经问题首当其冲,是个女人中就有六七个月经不调,月信紊乱,导致的结果就是身体,气色各方面都出现问题。更有甚者,在月经来时,痛不欲生,难受至极。今天我们就教大家一道甜酒煮鸡蛋,看看在来月经的时候,它会产生怎样的功效。
一、来月经能喝甜酒鸡蛋吗
甜酒,有的地方也叫它江米酒、酒酿。它不仅能帮助消化、增进食欲,还可以益气活血、驱走你身体里面的寒气,是女性经期,孕期和产后比较好的滋补食品。
1、改善贫血
女性贫血是很常见的现象,虽然贫血算不上很严重的疾病,但贫血的人身体都比较虚弱,日子一久容易引发其他身体疾病。如果能坚持多吃甜酒煮鸡蛋能有效改善贫血,还能帮你滋补身体,起到固本培元的效果。
2、让你皮肤细嫩有光泽
女性成家后,要孝敬公婆,照顾儿女,很少有时间关注到自己,有些女性不到40岁皮肤就开始走下坡路,长斑长痘还没血色。如果女性长期坚持吃甜酒煮鸡蛋,能够产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质,让你的皮肤保持细嫩有光泽,越来越年轻漂亮。
3、驱走寒气
冬天吃甜酒煮鸡蛋,能让你的身子立马暖和起来,长期坚持吃能帮你驱除寒气,冬天手脚不再冰冰凉。而且女性生理期前喝,还能够帮助缓解痛经!
4、有助产妇排恶露
在我们家乡,现在过年吃甜酒的习俗没有那么浓了,因为现在一年四季都可以喝到。但是刚生完孩子坐月子的妈妈,每天都要喝甜酒煮鸡蛋。这是因为产妇吃甜酒煮鸡蛋能帮助避风寒、通经活血,还有利于乳汁的分泌。再加入适量红糖,还能补血补气,有助产妇排出恶露、起到清洁子宫,帮助产后恢复的作用。
二、甜酒煮鸡蛋的方法
1、水烧开后,加入3、5颗红枣。
2、放入甜酒。
3、甜酒煮开后,再打入一个鸡蛋,用筷子搅拌一下,让鸡蛋煮开。
4、甜酒蛋烧开后,适量加点红糖,就可以出锅了。注意:不建议加白糖。因为白糖和鸡蛋一起煮的话,容易使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种结合物不易被人体吸收,可能对健康有不利的影响。
来月经能喝甜酒鸡蛋吗,看了上面的回答,相信大家心里也都有了一个大致的了解。月经周期的正常,是我们判断女性身体健康的一个标准,所以各位姐姐妹妹一定要重视起来呀,今天教了大家这一道甜酒鸡蛋,希望大家可以注意自己的身体健康,做一个美丽的仙女呀!
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