感冒发烧能吃鸡蛋吗,这些事你得知道
虽然生病并不是什么好事,但大家应该都有过生病的经历,特别是平时最荣就找来的感冒发烧流鼻涕,头疼腰疼肚子疼,俗话说是药三分毒,所以,食疗的办法才是相对而言最安全的,而且生病期间的饮食也要格外注意,那么,什么才是可以吃的呢?
一、感冒发烧能吃鸡蛋吗
感冒分两种,风热感冒和风寒感冒。一般而言,风寒感冒是可以吃鸡蛋的,风热感冒是不可以吃鸡蛋的。专家认为,感冒是可以吃鸡蛋,说不能吃是不科学的,但是感冒不能吃鸡蛋也有他隐含的道理。感冒不能吃鸡蛋,实际上指的是感冒后伴有发烧的人是不能吃鸡蛋的。
二、感冒期食谱推荐
(一)生姜萝卜汤制作方法
1、食材
生姜丝25克,萝卜丝50克,红糖适量。
2、做法
将生姜洗净切丝,萝卜洗净切丝,加入适量水煎15分钟,再加适量红糖煮沸,趁热喝下,盖被出汗后即愈。
3、功效
萝卜具有治疗病毒感冒、伤风感冒、胃肠感冒、食物中毒之功效,对于预防和治疗感冒有独特的作用。
(二)枸杞雪梨汤制作方法
1、食材
枸杞100克,雪梨3-4个,冰糖50克。
2、做法
将雪梨洗净去皮,切成小块;将3大碗水倒入煮锅,煮沸后加入雪梨块和枸杞;最后用小火焖3-5分钟后加入冰糖,待冰糖完全融化后即可食用。
3、功效
枸杞具有养肝明目、润肺止咳的作用,梨有生津止渴、止咳的功效,这款汤对于风热感冒有不错的缓解作用。
(三)葱姜糯米粥制作方法
1、材料
葱、姜末各15克,糯米100克,醋30毫升。
2、做法
将生姜捣碎,糯米淘洗干净;先加水500毫升,将糯米熬粥;待粥快熟时,下入葱、姜、醋,继续熬煮;熟后,趁热饮用,以频频出汗。
3、作用
有利于治疗风寒型感冒。
(四) 清炖鸡汤制作方法
1、材料
母鸡半只,姜片料酒醋少许,盐,红枣一颗。
2、做法
取半只母鸡,在烧开的水里稍飞一下水即可;将鸡放入锅内,加满水,姜片,少许料酒,醋,红枣一颗,盖上锅盖,大火烧开后炖一个小时左右。最后放入调味料。
3、作用
喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。
所以,现在大家知道了吧,感冒发烧能吃鸡蛋吗,这个问题也是要分情况的,不能一篇而论。但是,还是要注意,在感冒时最好不要吃粗纤维的东西,像韭菜、芹菜等。而且,最好也不要吃甜食,更不要喝浓茶或者是浓咖啡,太辣或高盐的食物也要少吃才行。
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