野蜂蜜的作用,物以稀为贵真的有道理
野蜂蜜顾名思义,是由野蜜蜂产出的蜂蜜,这种蜂蜜相对于其他蜂蜜而言,体型更大、身体素质强,抗病抗灾能力好,即使是在恶劣的野外环境下也能生存,可远距离飞行,采蜜的能力更强。且这种蜜蜂比较凶悍不易驯养,获取蜂蜜也比较难,故而这种蜂蜜十分珍贵,作用也优于其他蜂蜜。那么野蜂蜜的作用有哪些呢。
一、野蜂蜜的作用
1.抵御色素沉着,滋润皮肤
野蜂蜜是一种健康纯天然的护肤佳品,它所蕴含的有机酸、维生素等微量元素更高,不仅可以起到滋润养肤的功效,还可以抑制和杀灭附着在皮肤表面的细菌,解决皮肤暗沉问题,让皮肤变得细腻有光泽。
2.促进伤口愈合
野蜂蜜中的酸性物质具有杀菌和防腐的作用,可以消肿止痛,促进伤口愈合,民间土方法中就有把蜂蜜涂抹在伤口处的法子。
3.清便润肠助减肥
野蜂蜜里的天然活性酶成分,可以刺激肠胃蠕动,加快身体机能代谢,帮助人们排出体内毒素。这种活性酶还可以帮助人体分解多余脂肪,有助于减肥,是瘦身必备佳品。
二、食用野蜂蜜要注意的事项
1.最简单的食用方法是泡水喝,每天早晚可以冲泡一杯蜂蜜水饮用。若想美容养颜最好是晚上喝,有助于吸收。若是想通便润肠,则可以在早上喝。需要注意的是水温在40度左右最佳,切不可超过40度,否则会破坏蜂蜜中的活性酶,起不到很好的保健作用。
2.野蜂蜜虽然营养物质更丰富,但是其中的葡萄糖、果糖、蔗糖等物质含量也很高,高血糖人群最好不要食用。
野蜂蜜的作用远不止于此,但是要注意营养价值再高的食品,也只能起到食疗或保健作用,并不能消灾治病。另外想要健康养生,除了注重食物上的补益,更要注重与运动相结合。生命在于运动,只有二者相结合才能拥有好的体魄。
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