莱阳梨的副作用有哪些
莱阳梨口感非常脆这是吃过莱阳梨后的第一感觉,事实上,它在我国古代是皇家的贡品之一,也就是说莱阳梨在我国的栽培历史已经很悠久了。莱阳梨本身有着清热解毒化痰的作用,因此,被用于药理的止咳糖水之中。但是,并不是所有人都可以食用莱阳梨,你是否了解过莱阳梨的副作用有哪些。
一、莱阳梨的副作用有哪些
莱阳梨是偏寒性的食物,所以,小孩、消化不好的人群都不能食用莱阳梨。并且莱阳梨多吃容易伤脾,所以,也不能多吃。
1、容易伤脾
莱阳梨偏于寒性,它本身就是热量密度低、富含纤维,但脂肪、糖分都很少的水果,这样的水果吃下去纤维和水分会伤害人的脾,对于脾胃虚寒的人来说,吃莱阳梨容易拉肚子,也会让人吸收不了其他营养的食物,人吃多了就会愈来愈没能量、没体力,也愈来愈怕冷、虚弱。所以,莱阳梨容易伤脾。
2、容易伤胃
莱阳梨在秋季尤其伤胃,因为,入秋以后,天气转冷,胃肠道对寒冷刺激较敏感,人体受到冷空气刺激后,肠胃会发生痉挛性收缩,使抵抗力和适应性降低,且秋冬季节人体阴盛阳衰、阳气伏藏,使肠胃道对寒冷刺激更敏感。这时候使用莱阳梨这种过食寒性食物,特别是有慢性胃炎、胃溃疡病史的人群或是小孩等人群。会引起,寒凝胃脘,阳气被遏,凝阻气机,胃气失和,发生胃痛胃胀、腹泻、恶心呕吐等症状。
二、莱阳梨的效用
看了莱阳梨的副作用你是不是也担心自己吃了会有这些症状,其实,莱阳梨的功效还是比较明显的,我们并不用担心。莱阳梨有着清肺止咳的作用,它还有一定的经济价值。
1、清肺止咳
莱阳梨是一种营养丰富的水果,它里面有多重维生素和碱性成分,可以提高人类身体的免疫能力,另外也正是由于它的凉性特性,可以消除人体的多种炎症,也能清除肺热,对肺热诱发的恪守和痰多等症状有很好的缓解作用。
2、经济效用高
莱阳梨是一种特色水果,它含有多种 有机酸和大量的维生素,可以填接鲜食,以新鲜水果的身份出售,另外莱阳梨还能加工成多种食品,是一种重要的食品原料,莱阳梨为当地带来了大量的经济收入。
虽然中医有说不可多食寒性水果伤脾伤胃,但是,对于燥热性的体质人来说,寒性水果却是最好的良药,所以,我们不能因为看了莱阳梨的副作用就否定莱阳梨的价值。其实,不仅仅是莱阳梨,只要是寒性水果都是有这样的副作用的。比如西瓜、香蕉等等这些寒性水果,我们在食用时都要注意量,不能过多食用。
-
黄瓜汁的功效与作用有哪些,你都知道吗
黄瓜风味独特清香,是常见的水果和蔬菜,很多小伙伴喜欢洗干净了直接吃,还有的小伙伴喜欢吃炒黄瓜或者黄瓜蛋花汤,而且价格也不贵,深受许多小伙伴欢迎,很多小伙伴也喜欢喝黄瓜汁,黄瓜汁十分适合在炎热的夏季食用,那么黄瓜汁的功效与作用有哪些呢?黄瓜汁的功效与作用有哪些...
-
茯苓块的功效
很多人不知道茯苓是什么,其实,茯苓是一种药材,可以熬水食用。它富含人体所需要的营养物质,吃了对人体的健康是有利的。那么,对于茯苓块的功效,你知道多少呢?现在,就由小编辑来带大家一起了解一下吧。希望可以帮助到大家。茯苓块的功效第一:利尿如果身体出现了水肿以及小...
-
容易消化的食物有哪些,这些食物最受欢迎!
现代社会高速发展,健康成为生活主题,保健养生被人们重视了起来,因此人们很是注意自个的健康。在饮食方面,能够有效消化吸收营养才更有利于身体健康,不要到市场上选择到不好消化的食物,以免产生反作用,市场上的食物琳琅满目,如何选择到易消化的食物,哪些食物是榜上有名最...
-
贫血补血吃什么
贫血是现代人经常会遇到的健康问题之一,贫血是由于人体中的血红素和红细胞低于正常数值而引起的人体血液系统疾病,贫血的常见症状主要有头晕、头痛、面色苍白、身体乏力、心悸气短、毛发干枯等。那么贫血时我们应该吃什么?平时应该吃什么来预防贫血呢?一、贫血补血...