想吃酸的怎么办,怀孕能吃山楂片吗
很多怀孕期间的女性朋友们因为处在这一特殊时期,胃口大多都不是很好,因此需要食用一些酸酸甜甜的食物来开胃调理胃口,山楂片由于酸甜适中而受到不少女性的欢迎,那么孕妇妈妈在食用山楂的时候不免有这样的担心:怀孕能吃山楂片吗?
一、怀孕能吃山楂片吗
怀孕期间,由于身体激素水平发生变化,孕妇的肠胃功能有所下降,多食山楂易引起消化不良和胃酸。山楂对子宫具有兴奋作用,孕妇在食用山楂后,可刺激子宫平滑肌收缩,可能会诱发流产的风险。如果有过流产史或者是有先兆性流产的孕妇,最好不要食用山楂及其制品。一般情况下,孕初期和孕晚期需慎食山楂。但是在孕中期,胎儿相对稳定的时候,可以稍微吃一点,但也不能过多。
二、孕妇吃山楂的危害
孕初期身体的酸度低,母体摄入的酸性药物或其它酸性物质,容易大量聚积于胎儿组织中,影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长,并易诱发遗传物质突变,导致胎儿畸形发育。妊娠后期,由于胎儿日趋发育成熟,其组织细胞内的酸碱度与母体相接近,受影响的危害性相应小些。因此,孕妈妈在妊娠初期大约2周时间内,不要服用酸性药物和酸性食物、酸性饮料等。
三、孕妇吃山楂的注意事项
1、山楂不宜与猪肝同食
山楂中含有丰富的维生素C,猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素,二者同食,使维生素C加速氧化而被破坏,降低了营养价值,故山楂与猪肝不宜同食。
2、山楂与含维生素C分解酶的果蔬不宜同食
黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶,与山楂同食,会破坏分解山楂中的维生素C,降低营养价值,故不宜同食。
3、山楂与海产品不宜同食
海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质,而山楂中含有鞣酸,若与海产品同食,会合成鞣酸蛋白,这种物质会导致便秘,引发恶心、呕吐、腹痛等症状,所以不宜同食。
4、山楂与维生素K3相克
维生素K3为止血药,山楂为活血药,其含有的维生素C不利于维生素K3的止血作用。山楂有促进妇女子宫收缩的作用,孕妇多食山楂,会引发流产的危险,故不宜多食。
怀孕能吃山楂片吗?孕妇吃山楂有哪些危害?孕妇吃山楂有哪些需要注意的事情?相信在看完以上详细介绍后的朋友们对此疑问想必心里一定有了一个准确的答案了吧,希望通过以上分享能有效帮助孕妇妈妈们在日后的饮食中正确食用山楂。
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