支气管哮喘能不能吃鱼
现在是春天,花粉季节,许多地方甚至开始飘起了柳絮,杨絮。这样的季节,很容易引起支气管炎,支气管哮喘患者的发病,那么这个季节支气管哮喘或者该吃些什么,支气管哮喘能不能吃鱼呢?下面,就给大家进行一下具体的介绍,当然,我们首先还是先从支气管哮喘的临床表现说起。
一、支气管哮喘的临床表现:
发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难或发作性咳嗽、胸闷。严重者被迫采取坐位或呈端坐呼吸,干咳或咳大量白色泡沫痰,甚至出现发绀等,有时咳嗽可为唯一的症状(咳嗽变异型哮喘)。有的青少年病人则以运动时出现胸闷、咳嗽及呼吸困难为惟一的临床表现(运动性哮喘)。哮喘症状可在数分钟内发作,经数小时至数天,用支气管舒张剂或自行缓解。某些患者在缓解数小时后可再次发作。夜间及凌晨发作和加重常是哮喘的特征之一。
二、支气管哮喘应该吃的东西:
多吃新鲜蔬菜,水果,增加矿物质,微量元素等成分摄入,以提高身体抗炎能力;禁食肥肉,不可吃刺激性强的葱、椒、咖啡等;少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。银耳,又称白木耳、雪耳、银耳子等,有“菌中之冠”的美称。性平,味甘、淡、无毒。夏秋季生于阔叶树腐木上。 银耳既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效, 又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。因银耳有滋阴润肺的功效,所以是适宜支气管哮喘患者食用的。
三、支气管哮喘能不能吃鱼:
鱼肉富含优质蛋白,高营养不饱和脂肪酸,含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,哮喘患者适量食用有益无害。同时哮喘患者宜多食植物性大豆蛋白,如豆类及豆制品等,支气管哮喘患者的饮食宜清淡,少刺激,不宜过饱、过咸、过甜,忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。
由此可见,关于支气管哮喘能不能吃鱼的问题,答案是肯定的。但是鱼肉的做法才是关键,关于这种疾病,首先就是应该放弃像水煮鱼,烤鱼,酸菜鱼等油盐过多,辣味过重的烹调方法。尽量制作清蒸,白灼等清淡的鱼肉料理,只有这样,既可以满足患者想吃鱼肉的心理,又不至于加重了病情。
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