哈密瓜怎么保存,快来看这些保存方法
大家有没有发现现在的人吃东西都不止是为了好吃,更多的是看它的营养和功效了?那是因为现在人们的生活条件越来越好了,大家对待身体健康都特别的关注,那么哈密瓜这个我们常见常吃的水果,除了美味多汁,甜而不腻,它要怎么保存呢,它还有哪些营养呢?
一、哈密瓜怎么保存
从超市买回来的哈密瓜如果当时不想吃,要将其放置在阴凉通风处,不能用塑料袋装起来,因为哈密瓜自然状态下需要呼吸,放置在塑料袋后在很短时间内就会捂坏变质;
如果想让哈密瓜保质期延长,那就需要在购买时专门挑一些八九成熟的,这样在储存时只需要放在水果保险箱里面即可,一般可以储存一个月,但是一定要定时查看,防止熟透了;
没有切开的哈密瓜要比切开的保存时间长,在挑选时要根据瓜藤和瓜蒂来判断储存时间,也可以通过哈密瓜的软硬来判断,买之前用手捏一下,如果外壳坚硬,说明是刚成熟的哈密瓜;
切开的哈密瓜存储时间要短一些,一旦切开最好尽快吃掉,如果想储存就放在冰箱冷藏室中,这样可以多延长两天,但是如果是夏季,天气炎热,最好不要放置,在购买时按照实际需要购买;
哈密瓜在购买时一定要注意仔细查看,因为在运输过程中很容易造成外皮磕伤,这样的哈密瓜不易放置,即使放在冰箱里也无济于事,最好切开直接吃滴,免得时间久了变质。
二、哈密瓜的功效与作用
1、治贫血、防暑
2、哈密瓜果肉具有止渴、利小便、除烦热、防暑气等作用。吃哈密瓜对于人体造血功能具有着明显促进作用,哈密瓜还能够用来作为贫血的食疗之品。可以治疗中暑、发烧、口渴、口鼻生疮、尿路感染等病症。假若常常感觉心神焦躁不安、身心疲倦抑或是口臭,食用哈密瓜就可以获得有效改善。
3、具有催吐的作用,能够刺激胃壁黏膜引发呕吐,适量内服可以救急食物中毒,而不会被胃肠吸收,是一方效果不错的催吐剂。
4、哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂,这种抗氧化剂可以有效提高细胞抵抗防晒能力,降低皮肤黑色素形成。
5、哈密瓜含有丰富的维生素A,可以帮助保护皮肤的健康,得到视力改善。
哈密瓜怎么保存大家都知道了吗?其实哈密瓜还有很多作用的,比如夏天吃哈密瓜是可以防中暑的,而且还有抗氧化的功能,可以提高抵御紫外线的能了,也就是可以防晒哦!是不是很意外?因为哈密瓜含有丰富的维生素A所以它可以保护皮肤,保护视力。
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