宝宝吃什么米粉好呢
米粉,大部分都是米所做成的。在宝宝成长到一定的时间之后,便可以阍其米粉做为辅食供宝宝进行食用。那么宝宝吃什么样的米粉比较好呢?有挑选米粉上面有何注意性的事项呢?以下小编就这两个问题,为大家所总结到了相关的常识,一起来看看吧!
一、宝宝吃什么米粉好呢
1.婴儿米粉有很多品牌,至于说是婴儿吃什么米粉最好,每一种米粉都有它的优点与缺点,所以在选择米粉的时候,只要是选择适合婴儿的米粉就是最好的,也并不是非要给宝宝吃品牌米粉,家长们可以根据自己的经济条件来给宝宝选择米粉。
2.婴儿米粉相对更加纯净、科学,更加接近成人食品。而随着现代科学工艺的提高,大多婴儿米粉的营养元素也越来越加全面、丰富,同时也越来越接近母乳营养。比如除钙、磷、铁、碘、锌等常规元素外,还加入了维生素A、D、E、维C、B族维生素以及母乳中所特有的叶酸、泛酸等,此外,现代越来越多的婴儿米粉也逐渐开始更加关注于现代食品趋势和婴儿后天健康成长,比如婴儿米粉无糖化、CHE淀粉水解工艺的运用等。
二、选购米粉的时候要注意以下几个问题
1.尽量选择规模大、产品和服务质量好的品牌企业的产品。这些企业的产品配方设计比较科学、合理,对原材料的控制比较严,质量有保证。
2.看包装上的标签标识是否齐全。国家标准规定,外包装必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等。缺少上述任何一项的产品,最好不要购买。
3.看营养成分表中的标注是否齐全,含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷。其他被添加的营养物质也要标明。婴儿断奶期补充食品国家标准规定,维生素A和D的含量分别在1000~1500国际单位和200~400国际单位之间。如果作为主要营养指标的维生素A、D少于国家标准,可能导致婴儿营养不良。
4.看产品包装说明。婴儿米粉应明示“婴儿最理想的食品是母乳,在母乳不足或无母乳时可食用本产品;6个月以上婴儿食用本产品时,应配合添加辅助食品”。断奶期配方米粉还应注明“断奶期配方食品”或“断奶期补充食品”等。这些声明是企业必须向消费者明示的。
5.看产品的色泽和气味。质量好的米粉应是大米的白色,均匀一致,有米粉的香味,无其他气味,如香精味等。
6.看产品的组织形态和冲调性。应为粉状或片状、干燥松散、均匀无结块。以适量的温开水冲泡或煮熟后,经充分搅拌呈润滑的糊状。
7.看成分含量表,可知是断奶期辅助类米粉,还是断奶期补充类米粉。前者在提供一定热量的同时,还加入了脂肪、蛋白质、矿物质、维生素;后者脂肪、蛋白质含量较低,除几种维生素和矿物质,还加入了蔬菜、水果和膳食纤维等。
宝宝吃什么米粉好呢?需要的便是在营养上面,可以全方面都达到的米粉哦,但是因为每个家庭的经经济情况都不一致,所以可以根据自己的实际情况来进行挑选。当然在挑选米粉的时候,也需要注意一下其含量还有安全性之类的,毕竟宝宝的消化秕还不是很完善!
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