孩子喝鲜羊奶好吗

近年羊奶因其较之牛奶更高的营养含量，而逐渐走进大家的视野，甚至地位要高于牛奶，虽然羊奶的市场价值较牛奶的高，还是有很多人已经用羊奶代替了牛奶了。那么羊奶到底有什么好呢?孩子喝鲜羊奶好吗?羊奶的喝法又有哪些呢?

一、孩子喝鲜羊奶好吗

小孩喝鲜羊奶是可以的，但是如果情况允许的话，最好还是母亲亲自喂，因为那是宝宝最佳的营养选择。羊奶也可以是因为羊奶和人奶的脂肪颗粒为牛奶的1/3大小，在胃中形成细小柔软的凝乳，容易消化吸收，不易造成喂育牛奶常见的便秘现象。羊奶与人奶的蛋白结构相近，不含牛奶中含的某些过敏源，面部湿疹等皮肤过敏及对牛奶过敏的婴幼儿可放心食用。羊奶火气比较大，容易上火。所以一定要适量的喝。新生儿一般在出生一个月左右时间就可以喝羊奶了。喝之前一定要给羊奶做好杀菌的处理，不然很容易会引起孩子消化不良腹泻的情况出现。我们建议新生儿还是选择母乳喂养会比较好，母乳中含有婴幼儿所需的抗体，更加的容易被婴幼儿所吸收。像你孩子这个时间短是可以上适当的添加一些米粉等的辅食了，多带孩子出去晒晒太阳。

新鲜的羊奶，里面含有的营养物质是比较好的，尤其是含有的蛋白质比较丰富，同时羊奶中特有的一些营养物质，各类氨基酸的含量也是很多的，可以供给身体的需要。羊奶是一种温性的食物，体质不好甚至是寒性体质的人是可以多食用一些的，平时注意在喝羊奶的时候，不要掺杂其他的食物一起吃了，以免破坏羊奶中的蛋白质，防止变性，注意适当的补充一些纤维素。

二、鲜羊奶应该怎么煮

一般都是用大活煮沸之后，将锅挪开，等沸腾起来的羊奶落下来之后再用文火煮大概三分钟的时间左右就可以了。羊奶的结构跟人乳的结构差不多，分子颗粒比较小，对于人体来说比较容易吸收，而且比牛奶消化的时间也要短很多，不容易上火。而且羊奶中含有比牛奶更加丰富的蛋白质，维生素和钙。但一定要煮沸。

那么回到一开始的问题，孩子喝鲜羊奶好吗?从上面的介绍我们知道，鲜羊奶在没有经过杀菌之前喝是对孩子不利的，而杀过菌的羊奶则是比牛奶更温和更贴近母乳的，对牛奶过敏的孩子也可以喝。而且羊奶中还有更多的营养成分如蛋白质维生素等，对孩子生长发育是有好处的。