虾和板栗能一起吃吗，一起吃的的花做法有哪些呢

虾和板栗都是能够增强人体免疫力，增强体质的优质食物。这两样食材所含的氨基酸及物矿物质都是人体所需的，是可以经常食用的营养佳品。而且鲜虾与板栗放在一起也没有什么相克，还能烹饪出美味的佳肴呢。大家可以从文章中了解一下如果制作这道美食哦。

一、虾和板栗能一起吃吗

1.虾和板栗这两样没有什么冲突，而且还可以做出美味有营养的菜来吃。

2.虾的营养价值极高能增强人体的免疫力，虾的肉质松软易消化，并且富含磷、钙、对孕妇尤有补益功效。怀孕期间可以吃一些。

3.另外,板栗对人体有滋补功能,含有各种维生素,怀孕期间可以吃,但是不能一次性吃的过多,不但不利于消化,还会伤脾胃。两者一起吃是没有什么影响的。

二、虾和板栗一起吃的做法

1.食材：鲜虾500g 板栗200g;

2.制作方法：

(1)板栗煮熟,洋葱切丁,蒜薹切丁备用。

(2)锅里放油,放入豆豉酱和姜片煸炒出香味。

(3)倒入虾翻炒均匀。

(4)放入板栗,蚝油,盐,少许开水大火炒到虾八成熟

(5)放入蒜薹洋葱翻炒均匀,调入鸡精即可，出锅摆盘一道美食就完成了。

三、虾和什么食物相克

1.虾皮与红枣同食会中毒。

2.河虾与番茄同食易食物中毒。

3.虾忌金瓜同吃,食则拉痢。解救:吃黑豆或甘草水。

4.海河虾子千万不可同猪肉、鸡肉同食,同食会产生肝肾衰竭。

5.食用海虾时,最好不要饮用大量啤酒,否则会产生过多的尿酸,从而引发痛风。

6.虾背上的虾线,是虾未排泄完的废物,若吃到嘴里有泥腥味,影响食欲,所以应去掉。

7.对海鲜过敏的及患有过敏性疾病的人应慎食。

8.在吃海鲜前不要吃水果。

四、板栗跟什么食物相克

1.板栗最好不要和羊肉、牛肉一起食用,会影响消化,易造成呕吐。

2.还有板栗和鸭肉同食也容易中毒的,如果习惯鸭肉炖板栗的人可要注意了。

3.板栗不能跟这些食物一起吃,如果不注意食物的先生相克就会给身体带来伤害,板栗千万不能和牛肉一起吃,如果将办理和牛肉方在一起吃的话,那么会降低双方的营养价值,同时还会降低牛肉的维生素含量。

虾和板栗能一起吃吗？答案是可以的；而且虾和板栗还能制成板栗焖虾这样的美食，鲜虾和板栗各有各的特色它们都是制作各种美食的优质食品。但是板栗吃多了会引起腹胀难消化，所以吃的时候一定要控制好自己的嘴巴，适量即可。以免引起身体的不适啊。