油菜花粉的功效与作用
大家知道油菜花粉的功效与作用吗,看看这篇文章是怎么介绍的。对于爱吃油菜花的人来说,了解这方面的知识是很有必要的,文章详细的介绍了油菜花粉的七大功能,都是对于我们帮助比较大的,大家可以根据自己的情况选择是否吃油菜花粉。
油菜花粉的功效与作用
一、增强人体综合免疫功能
花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动,帮助人体提高人体抗病能力,,以抵抗外来病毒的入侵。
二、防衰老、美容作用
蜂花粉属营养性的美容化妆品,花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋润营养肌肤,恢复皮肤的弹性和光洁,使皮肤保持湿润、有光泽,其机理在于全面调节人体内分泌系统的平衡,由里及表,从根本上改善皮肤细胞的活力,增强皮肤的代谢机能,防止面部色素沉着、皮肤粗糙、衰老。花粉中的肌醇可使白发变黑,脱发渐生,保持头发乌黑亮丽。
三、防治脑心血管疾病
花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积,从而起软化血管和降血脂的作用。长期食用油菜花粉对于防治高血压,脑溢血,静脉曲张,动脉粥样硬化等心血管疾病有好处。
四、防治前列腺疾病
油菜花粉中所含谷氨酸、脯氨酸等20多种氨基酸,可以改善前列腺组织的血液循环,减轻水肿,缓解前列腺肥大引起的尿道梗阻。其中的黄酮类物质具有很强的抗氧化功能,也是前列腺增生的克星。花粉中的黄酮醇具有抗动脉硬化、降血脂和胆固醇、镇痛、抗辐射、治疗便秘等作用,对前列腺炎的治疗效率达90%,并能防止前列腺肥大、前列腺功能紊乱。因此花粉是前列腺炎的克星,又以油菜花粉、荞麦花粉效果最佳。
五、减肥
服用蜂花粉可以吸收足够的营养,造成饱食感。同时,花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪,达到减肥的目的。
六、调节肠胃功能
花粉有许多杀菌成分,能杀灭大肠杆菌、沙门氏菌、伤寒菌等等,调节胃肠系统功能,促进消化,增进食欲;并能防治便秘和治疗习惯性便秘。
七、保肝护肝
花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。
八、辅助治疗其他疾病
花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果。
九、调节神经系统,促进睡眠。
知道了油菜花粉的功效与作用以后,是不是觉得他对自己的身体非常有帮助呢。文章介绍的几种功能中哪些是自己特别需要的,大家可以根据自己的实际情况来选择是否吃油菜花粉,这篇文章让我们更加了解油菜花粉。非常好的一篇文章
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