椰肉的功效作用有哪些
一说到椰子想必广大吃货朋友们都会觉得十分的熟悉吧,椰子是一种十分常见的热带水果,在我国海南尤为常见,椰子的营养价值十分丰富,其中椰奶和椰肉也是受到不少人的喜爱,那么,椰肉的功效和作用有哪些呢?不妨我们一起去了解看看。
一、椰肉的功效作用有哪些
1、止咳化痰
椰子可以止咳化痰,在椰子中加入适量的冬瓜子或可以降火的黄耳进行中和,家里小孩咳嗽时不爱吃药,可以试着用椰子搭配以上方法,也可以吃些椰肉,缓解咳嗽。
2、美容养颜
椰子含有蛋白质,维生素B1,维生素E,维生素C,钙等元素,碳水化合物的含量也很丰富,能够美容养颜,滋润肌肤。尤其是椰子油,很多美容产品都衍生了各种油类,椰子油对于肌肤保养以及头发呵护有着很大的效果。椰子油能缓解干燥,很多敏感肌的朋友在换季时期都很受困扰。补水达不到效果时不妨试试椰子油。
3、杀虫消疳
椰肉和椰汁除了美味,很少有人知道能杀灭肠道寄生虫的作用吧。多喝椰汁能够祛除姜片虫和绦虫哦,让身体里的毒素排出,令人肌肤红润。
4、通肠道治便秘
椰子粉能够通肠道治疗便秘,很多朋友家里都会备有椰子粉,尤其适合上班族,久坐在电脑前没有活动。
5、预防各种疾病
椰子全身都是宝,椰子水能够促进膀胱功能,可以利尿消肿,。多吃椰子还能助消化,治疗胀气。对于消化功能较差的朋友,椰肉能有一定的辅助效果。椰子汁能够改善口腔溃疡,椰汁含有月桂酸,能够抗病毒抗真菌,在口腔内形成化学性的阻挠层,使口腔溃疡患者缓解疼痛得到恢复。
二、椰子怎么打开
1、清空椰汁
这个方法适合所有椰子种类。如果您购买的是带有椰棕的椰子,第一步得去掉椰棕,然后椰壳上会有三个小黑点,椰壳很难破开,我们得依靠这三个小黑点来撬动。用筷子戳一戳就能打开,最后把椰汁倒在容器中即可。
2、锤子敲打
当您已经将椰汁清空倒出来后,千万不要扔掉椰子,椰肉也是可以食用的哦。可以找个小锤子敲打,沿着椰壳表面的纹理纵向敲打,横向的话不太容易破开。裂缝越来越大后可以徒手掰开。切记,不要敲得太碎,会导致果肉与硬壳混合,吃的时候增加烦恼。
3、塑料袋简易法
这种方法适合家里没有锤子的朋友。将椰子套在塑料袋里,旋转袋子后将其与地面撞击,利用重力打开椰子。与以上方法相似,不要敲得太过零碎即可。
椰肉的功效作用有哪些?对于爱吃椰子的朋友们来说,心中一定都会有这样的一个疑问吧,不过不用担心,因为本文已经针对这个疑问做出了十分详细的介绍了,建议大家在看了以上介绍以后,不妨根据自己的需要多吃一些椰肉哦,对身体有好处。
-
红糖美白吗,你知道吗
众所周知,我们都知道蜂蜜可以美容养颜,也可以美白。那么,你知道红糖可以美白吗?这个小编是不知道的。而且小编知道红糖可以治疗痛经,也可以补血,但是没有美白这项功能。那么,今天小编带大家去了解一下红糖可以美白吗?我们开始深入了解哦!红糖美白吗,你知道吗今天小编带大...
-
治溃疡的水果有哪些呢
人体上火最明显的症状就是长口疮,而口疮又名口腔溃疡,让人是又恨又痛,因为不吃不喝的时候没有感觉,说话也不会觉得疼痛,但是当你喝水吃饭的时候,稍微刺激一下,就会令你疼痛不止,影响你的食欲。但是口腔溃疡是可以吃一些水果来促进愈合缓解疼痛的,下面来了解一下。一、治...
-
减脂期间水果吃什么好
现在正是夏天,很多的女性朋友都是非常注重保持自己的身材,很多的食物都不吃,为了能够快速瘦身,甚至什么食物都不吃,那么减肥期间都能吃什么水果呢,你知道吗,今天我们就介绍这个问题给大家,一起看看这个问题减脂期间水果都能吃什么。一、减脂期间水果吃什么好1.香蕉虽然...
-
明目食材有哪些
随着手机和电脑的普及,现在的人们经常一天内对着屏幕8个小时以上,甚至更长的时间。长此以往,眼睛会不堪重负。为了我们的健康着想,保护眼睛很重要,今天小编就给大家讲一些明目食材和食谱。一、明目食材有哪些1、胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等,其中以维生素A的含量...