米兰达可儿维持魅力的秘密在于柠檬水,现在我们就来看看喝柠檬水的好处
柠檬已经被很多人安利过了,及美貌与功效于一身的水果。各种柠檬的衍生品在市面上也是层出不穷。比如能美白、能治痘、能治疗痘印、促进减肥等功效。不仅仅是柠檬有关柠檬的文化产品也是很有意义,一首柠檬树唱的内心欢乐。还有网络上有大量的柠檬精,代表了看什么都酸的一类人群。以及烘培、西餐等没有柠檬的点缀都能怀疑自己吃的十分的不正宗...说了柠檬已经这么多了,小编我还能怎么介绍呢?只好另辟蹊径带大家看看那些不为人知的柠檬水的功效。
一、喝柠檬水的好处
我们都知道超模米兰达可儿,长相甜美,身材完美,不仅受到许多人追求,为什么可儿能拥有这么完美的身材和脸蛋,并且还拥有这么多人的追求呢?因为不光光是米兰达可儿拥有自己的事业,还有一个原因就是因为她能每天坚持一个习惯。
那这个习惯是什么呢?就是每天早上都要喝一杯柠檬水。在《The Body Beautiful With Miranda Kerr》的片中,她明确的表示了每天早上都要喝一杯温热的柠檬水,柠檬水有助于消化,同时净化身体增加人体的免疫力。女神都这么教大家了,还不赶紧学起来?
二、柠檬水制作方式
同样切记,如果不会正确的冲泡柠檬水,便会没有功效,达不到可儿的美颜了。小编这里来教大家怎么制作柠檬水吧。
第一步我们将柠檬用硬毛的刷子洗净,泡柠檬一定要带皮,因为柠檬皮重有类黄酮,是营养价值高的物质。
第二步我们将洗净的柠檬取出切片,考验大家刀工的时候到了,好看的柠檬片也能为大家带来好心情。
第三部我们准备一个好看的杯子将柠檬片放入,同时倒入60℃的温水,最好添加蜂蜜即可。
这一步的重点来了,因为冲泡柠檬的水是不能够超过60℃的,因为水温太高会破坏柠檬重的VC的。
马上夏天也快到了,柠檬水也是有利于大家减肥,柠檬水能加快身体的新陈代谢排除体内的毒素,在香港,我们可以看见许多香港人十分喜欢喝柠檬红茶、柠檬水等,无论是大饭店还是小拍档到处都能见到柠檬水的身影,可见香港人对柠檬的喜爱。许多饭店都会在客人喝酒过多的时候送上一杯柠檬水,原因是柠檬水能够缓解胃部的不适,让身体尽快的醒酒。看柠檬水的好处有太多了,各位爱美的女士一定要坚持。
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